防輻射，是現(xiàn)在生活中必備的一項工作，無論是護膚品化妝品還是孕婦的防輻射衣都是為了防輻射，那么日常生活面對輻射應(yīng)該怎么預(yù)防呢？

　　1.別讓電器扎堆

　　不要把家用電器擺放得過于集中或經(jīng)常一起使用，特別是電視、電腦、電冰箱不宜集中擺放在臥室里，以免使自己暴露在超劑量輻射的危險中。

　　2.勿在電腦身后逗留

　　電腦的擺放位置很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因為電腦輻射的是背面，其次為左右兩側(cè)，屏幕的正面反而輻射較弱。

　　3.用水吸電磁波

　　室內(nèi)要保持良好的工作環(huán)境，如舒適的溫度、清潔的空氣等。因為水是吸收電磁波的介質(zhì)，可在電腦的周邊多放幾瓶水。不過，必須是塑料瓶和玻璃瓶的才行，不能用金屬杯盛水。

　　4.減少待機

　　當電器暫停使用時，不讓它們長時間處于待機狀態(tài)，因為此時可產(chǎn)生較微弱的電磁場，長時間也會產(chǎn)生輻射積累。

　　5.及時洗臉洗手

　　電腦熒光屏表面存在著大量靜電，其聚集的灰塵可轉(zhuǎn)射到臉部和手部皮膚裸露處，時間久了，易發(fā)生斑疹、色素沉著，嚴重者甚會引起皮膚病變等，因此在使用后應(yīng)及時洗臉洗手。

　　6.補充營養(yǎng)

　　電腦操作者應(yīng)多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補充人體內(nèi)維生素A和蛋白質(zhì)。還可多飲茶水，茶葉中的茶多酚等活性物質(zhì)有利于吸收與抵抗放射性物質(zhì)。

　　7.接手機別性急

　　手機在接通瞬間及充電時通話，釋放的電磁輻射，因此在手機響過一兩秒后接聽電話。充電時則不要接聽電話。（編輯/慧姐姐）