美白和瘦身是每個愛美者都一直在做的事情，今天我們就來談?wù)勅粘Ｉ钇つw美白的方法，希望對愛美者有幫助。

日常生活美白的方法

　　 美白方法一

　　每天喝一杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿。西紅柿富含維生素、蘋果酸、檸檬酸等成份。西紅柿中主要的營養(yǎng)就是維生素，其中，較重要、含量較多的就是胡蘿卜素中的一種—番茄紅素，據(jù)說它能清除自由基，保持皮膚細(xì)膩。那些維生素能減少黑色素的形成，可以很好地治療雀斑噢。

　　 美白方法二

　　一定要喝水，給肌膚補充充足的水分，才能讓肌膚保持水潤白皙的狀態(tài)，每天早上必需喝上一杯水。要是覺得白水口感不好，可以在水中加入蜂蜜和檸檬汁，做成蜂蜜檸檬溫水來喝，美白功效更顯著。

　　 美白方法三

　　取幾十個紅棗，一個雞蛋，適量紅糖。將紅棗放在容器中，外加500毫升左右的水，煮上三分鐘，然后打入雞蛋，再燜兩分鐘，然后加入適量紅糖即可。這種方法是時代的同學(xué)用的。記得以前她的皮膚總是暗黃無光，后來在同學(xué)聚會上，皮膚已是比較白凈了。經(jīng)不住大家的軟磨硬泡，才輕啟朱唇告訴我們的。據(jù)說這茶不僅能美白，還能補血呢。

　　 美白方法四

　　準(zhǔn)備一個蛋清，然后用筷子將蛋清攪拌均勻直起泡，然后在蛋清中加入6~8滴的檸檬汁，攪拌均勻后直接涂抹在臉上?？梢杂行У拿腊准∧w，還能起到收斂肌膚、消炎抗皺的功效。

　　 美白方法五

　　美白化妝水的雙重呵護(hù)。含有植物美白成分的化妝水不僅可以起到二次清潔的作用，同時也可以通過水分的迅速滲透而達(dá)到收斂和美白的作用，如果你以往用的只是普通的爽膚水，不如把它換成特殊的美白化妝水吧！

　　 美白方法六

　　補充大量水分。日曬后的肌膚水分已經(jīng)大量流失，因此時刻保持肌膚的水分充足是美白肌膚的首要條件，因此，你需要買一瓶肌水(霧化特制保濕化妝水，分子量極小，可直接透過皮膚滲入皮下)，經(jīng)常噴在臉上，既鎮(zhèn)靜皮膚又保濕。進(jìn)入室內(nèi)，請即卸妝，可隨時噴在無妝的臉上。高保濕的海洋礦物噴霧水效果也非常好。

　　 美白方法七

　　選4-5個草莓，將它們用清水洗凈之后放入榨汁機中榨汁，然后在草莓汁中加入一個蛋清，將它們攪拌均勻后涂抹在臉上，15-20分鐘后洗去即可。每天可以擦2-3次。

　　 美白方法八

　　將吃剩后的酸奶用工具挑出來，然后均勻的涂抹在洗凈的臉上，等待20分鐘左右，用清水洗去面部的酸奶解渴?？梢宰屍つw變白，特別適合需要曬后美白修復(fù)的肌膚。（編輯/lily）