還想通過(guò)發(fā)型來(lái)削弱胖臉的嚴(yán)重性，用飾物來(lái)遮掩大餅?zāi)槅?？快將這些治標(biāo)不治本的方法通通拋棄吧，瘦臉就要來(lái)真的！小編教你瘦臉按摩手法，用手刺激面部穴位，輕擦面部肌肉，激活經(jīng)絡(luò)，讓臉上的肥肉收緊再收緊。

按摩瘦臉6個(gè)方法 打造精致小V臉

　　瘦臉按摩小動(dòng)作

　　1、口腔按摩：軟化僵硬的面部肌肉

　　嘴巴“啊—”地張開(kāi)，右手自然握拳，伸出拇指、食指和中指，分別從內(nèi)外兩側(cè)夾著側(cè)臉。拇指按在口腔內(nèi)側(cè)，從上往下輕輕地共同用3個(gè)手指輕擦，然后再?gòu)淖旖琼樦鴤?cè)臉的輪廓往斜上方輕擦，左右互換互相按摩。

　　2、晨早按摩：消除隔夜水腫

　　雙手手指伸直并攏，用左右食指的內(nèi)側(cè)與法令線緊貼，順著臉頰的輪廓往斜上方邊輕擦邊提拉。

　　伸出食指和中指并彎曲，用手指的第二關(guān)鍵放于內(nèi)眼角之下，顴骨內(nèi)側(cè)的位置，順著下眼線的弧度，按摩顴骨上方太陽(yáng)穴為止，較后輕輕按壓太陽(yáng)穴。

　　3、穴位按摩：促進(jìn)新陳代謝

　　在發(fā)線靠后，耳朵頂部上方的頭皮上，左右兩側(cè)分別有個(gè)穴位，利用拇指指腹施力按壓，然后稍微松開(kāi)，繼續(xù)用指腹打圈按摩，能充分刺激頭皮上的穴位，加速血液流動(dòng)，激活新陳代謝，讓水腫充分消除。

　　你還可以用拇指緩緩按壓這個(gè)穴位5秒，然后放松，如此重復(fù)5次，也能獲得同樣的瘦臉功效哦！

　　4、睜大眼睛：刺激眼周肌肉

　　如果總是頂著黑眼圈，眼袋又很大，眼部周?chē)募∪馑沙?，令雙眼沒(méi)有身材，這也會(huì)令臉蛋看著更圓胖哦。

　　閉上雙眼，雙手打開(kāi)，手指并攏將指腹按在顴骨上方，手指捂著左右側(cè)臉，令手的體溫傳到臉上，然后長(zhǎng)大眼睛，刺激血液循環(huán)，特別是一早起來(lái)不但能瘦臉，還能快速恢復(fù)精神呢。

　　5、關(guān)節(jié)捏掐：消除雙下巴

　　雙手手指自然彎曲，用中指與無(wú)名指的第二關(guān)節(jié)，夾著下巴，從下巴尖的兩側(cè)開(kāi)始，順著下頜往上一下一下地輕輕捏掐，令僵硬的面部肌肉軟化，刺激水分與毒素流動(dòng)起來(lái)，順著淋巴排走，令側(cè)臉輪廓變得更立體。

　　6、張嘴發(fā)聲：強(qiáng)化面部表情肌

　　無(wú)論何時(shí)何地，趁著工作期間，看書(shū)休息下來(lái)的時(shí)候，往上抬起頭部，充分拉伸脖子前側(cè)的肌肉，大大地張開(kāi)嘴巴，交替地發(fā)出“啊—哦—啊—哦—”的聲音。

　　注意，抬頭的時(shí)候，面部盡量朝上仰起，嘴巴在發(fā)聲的同時(shí)，張開(kāi)的幅度也要比平常講話的要大哦，充分強(qiáng)化表情肌，提拉面部曲線。（編輯/lily）