深度清潔步

　　消痘步，做好皮膚清潔很重要。不管是內(nèi)分泌失調(diào)引起的長痘還是壓力過大長成的壓力痘，想要成功消痘就得必須做好深度清潔，可以選擇一款可以清潔有溫和不損傷肌膚的潔面產(chǎn)品，把毛孔內(nèi)的油脂污垢清除干凈，避免肌膚感染發(fā)炎導(dǎo)致痘痘加劇的狀況出現(xiàn)。但如果你的皮膚是較為敏感的，選擇天然成分的潔面乳，較為安全妥當。

　　不要輕易去擠痘痘

　　很多MM看著自己臉上長了痘痘，實在忍不住要去擠它。這種行為當然是不可取的，我們的手是與外界較經(jīng)常接觸的部位，不論是手指還是指甲都帶著細菌，此時對于已經(jīng)發(fā)了炎的痘痘，一不小心就會留下終身的疤痕，所以MM們還是在長痘痘時“管住”自己的手了。

　　將痘痘扼殺于萌芽

　　據(jù)護膚專家指出，在痤瘡生長的前一到兩天是較為脆弱的時期，此時如果你能抓住時機，選擇適合的產(chǎn)品進行治療，可以取到事倍功半的消痘效果。但要特別要注意的是，為了避免炎癥的轉(zhuǎn)移，你保持密集全面地涂抹痤瘡產(chǎn)品一兩天的時間。

　　收縮毛孔水很重要

　　很多人都清潔完皮膚后就告一段落了，尤其是油性皮膚。其實清潔完皮膚還有必不可少的一步，就是及時為臉部肌膚擦些具有收縮毛孔作用的爽膚水或者化妝水，這是二次清潔。每次洗完臉他都不會忘給臉上涂些化妝水，有利于收縮毛孔。

　　選擇清爽的護膚品

　　雖說很難控制痘痘的生長情況，但是認為避免痘痘加劇的方法還是有食物。比如在護膚品的選擇上，長痘痘了的肌膚較為敏感，此時就要挑選質(zhì)地相對輕薄的產(chǎn)品，并且要在清潔后均勻的按摩讓肌膚吸收，這樣不僅有助肌膚的排毒，還能緩解壓力痘的復(fù)發(fā)。

　　自制蘆薈黃瓜汁

　　蘆薈和黃瓜混合果蔬汁飲品，新鮮的蘆薈切成小片，黃瓜去皮，榨成汁，再加一點蜂蜜，每天飲兩杯，能起到很好的調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的效果，痘痘就不會再長出來，痘印也會通過自身代謝慢慢變淡。這一點很也是很重要的一個祛痘印的小竅門哦，畢竟光靠外用涂抹略顯單薄了一點，內(nèi)服加外用才是王道?。ň庉?jean)