每個女性都想擁有潔白無瑕的美肌，可是，有的女性卻發(fā)現(xiàn)，自己的臉蛋上漸漸的長出了一些色斑，嚴(yán)重影響了相貌的美麗，下面就請專家來給大家講解一下色斑產(chǎn)生的原因以及預(yù)防方法。

色斑的預(yù)防方法以及產(chǎn)生原因

　　臉蛋為什么會變得斑斑點點？

　　斑點的種類很多，雀斑、黃褐斑、妊娠斑等都可能出現(xiàn)在臉上。斑點通常是遺傳或者后天的外界刺激及生理現(xiàn)象導(dǎo)致的。遺傳因素造成的斑點通常在5歲左右就會表現(xiàn)出來。

　　后天形成的色斑通常是由于外界環(huán)境問題造成的，比如空氣污染、輻射、紫外線等。其中較可能引發(fā)皮膚色斑的是紫外線。皮膚對紫外線相當(dāng)敏感，遭受強紫外線照射時，肌膚為保護自己會釋放出大量色素，激增的黑色素如果無法及時排出體外，就會產(chǎn)生沉淀形成色斑。

　　身體的代謝功能出了問題也會引發(fā)色斑。不規(guī)律的作息，長期失眠或睡眠不足，皮膚不注意保養(yǎng)都可能引起細(xì)胞大量死亡和代謝紊亂，造成色素沉積，形成色斑。

　　好習(xí)慣是掃除色斑的前提保障

　　好的生活習(xí)慣能夠有效地預(yù)防和減少因為后天因素出現(xiàn)的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細(xì)節(jié)，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。

　　一定要記得早晚清潔面部，保持毛孔暢通。別忘了經(jīng)常按摩面部，有時間的話自己做做面膜，吸除色素。不要忘記保持愉快心情，保證充足睡眠，及時驅(qū)除疲勞有益于減少色斑。避免皮膚長時間曝曬在陽光下，外出時作好防護，選擇有防曬和美白功效的防護保養(yǎng)品。

　　避免食用色素含量高的食物或者飲料。如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。常年與電腦打交道的人涂些隔離霜，用完電腦后應(yīng)立即洗臉。妊娠期前后做適當(dāng)保養(yǎng)和護理，能夠減少妊娠斑的出現(xiàn)。

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