很多人都聽說過按摩豐胸法，既簡(jiǎn)單又有效，每天堅(jiān)持按一按，就能輕松擁有傲人雙"峰"，那么快跟小編一起學(xué)習(xí)吧

小編教你神奇豐胸按摩法

　　乳中穴

　　功效：豐胸、使堅(jiān)挺。還可改善性冷感，月經(jīng)調(diào)理。

　　位置：身體平躺，位于乳頭的中央。

　　按摩方法：以手指指面做圈狀按摩。一次按壓10下，一天6次左右即可。

　　壇中穴

　　功效：通暢身體經(jīng)絡(luò)之氣，豐胸。

　　位置：體前正中線，兩乳頭中間。

　　按摩方法：以拇指或食指指腹按壓穴位約5秒后松開，一天按60次，每次按10下左右，在洗澡或洗澡后做的效果。

　　乳根穴

　　功效：促進(jìn)體液循環(huán)，按摩乳根穴能令雌性激素分泌，淋巴等體液循環(huán)暢順無(wú)阻，同時(shí)對(duì)于產(chǎn)后補(bǔ)奶水也有不錯(cuò)的功效。

　　位置：乳根穴位于乳頭正下方，大約相距2根手指，第4肋間隙中。

　　按摩方法：用指腹按壓乳根穴3秒，然后慢慢松開手指，每天刺激這個(gè)穴位數(shù)次

　　期門穴

　　功效：可化淤解郁、讓胸部血液循環(huán)有助豐胸。還可治療乳痛、肋間神經(jīng)痛、肝炎。

　　位置：左右乳頭正下方第六肋間內(nèi)端處。

　　按摩方法：以手指指面或指節(jié)向下按壓，并做圈狀按摩。一次按壓10下左右，每天有空有就按，睡前按摩更好。

　　少澤穴

　　功效：豐胸、促進(jìn)乳腺暢通。還可改善產(chǎn)后乳汁過少、乳腺炎、中風(fēng)昏迷。

　　位置：小指指甲根部外側(cè)的地方。

　　按摩方法：以手指指面或指面向下按壓，并做圈狀按摩。一次按壓10下，一天6-8次左右。

　　膻中穴

　　功效：豐胸美肌，刺激膻中穴可以較直接地激活雌性激素的分泌，是豐胸按摩中不可缺少的穴位。

　　位置：在左右乳房?jī)?nèi)側(cè)之間的正中央，用手指按下有輕微的疼痛感即是。

　　按摩方法：將手指按在膻中穴上，用指腹緩緩地按下，動(dòng)作持續(xù)3秒，力道慢慢由重變輕，一次按壓5下。一天10次左右，有空就按吧，泡澡的時(shí)候按一下更好噢!

　　豐胸按摩注意事項(xiàng)：

　　1.用手指按壓穴位的時(shí)候，動(dòng)作要輕緩，每一次保持3-5秒，重復(fù)3-5次。按摩時(shí)可以適當(dāng)配合精油，配合可以豐胸的精油效果更好，而且精油可以滋潤(rùn)胸部皮膚，按摩時(shí)比較方便，還可以讓胸部看起來(lái)更健康。

　　2.每天按摩的強(qiáng)度要適中，不需要很長(zhǎng)時(shí)間的按壓和高頻率按壓。只要每天堅(jiān)持，一點(diǎn)一點(diǎn)的就能有所成效。

　　3.在身體不適、發(fā)燒發(fā)熱、剛吃完飯、飲酒后都不要做任何按摩，特別是孕婦更是不行。

　　4.按摩時(shí)是在體溫升高，身體比較溫?zé)岬臅r(shí)候進(jìn)行，特別是沐浴后或睡覺前，此時(shí)體內(nèi)的新陳代謝處于活躍狀態(tài)，豐胸效果會(huì)大大提升。（編輯/Jenny）