你是不是經(jīng)常在沒有有撐傘、穿外套等防護(hù)的情況下外出行走呢？那么曬后的皮膚你會正確護(hù)理嗎？

搶救曬后肌膚 從何下手

　　曬傷有不同等級嗎?

　　以亞洲女性的膚色為標(biāo)準(zhǔn)，在沒有有撐傘、穿外套等防護(hù)的情況下，當(dāng)你在午后大太陽下的街道走上30分鐘，就足以讓自己看起來像只紅到發(fā)燙的煮熟蝦子，而這還只是輕微的曬傷;如果你回到室內(nèi)陰涼處后，肌膚的泛紅現(xiàn)象持續(xù)超過2個小時還是威力不減，就屬于輕度的曬傷，加上超強(qiáng)的反黑的作用力，會讓你的肌膚很快就陷入蠟黃暗沉。比較劇烈急性曬傷狀況，通常發(fā)生在海灘、游樂園…等紫外線強(qiáng)烈的地方，此時忙著玩的人因為在短時間內(nèi)曝曬過度，又常常忽略臉上、身上發(fā)紅的警訊，陽光下一玩就是好幾個小時，不但使肌膚發(fā)紅發(fā)燙，稍微摸一下還會感到疼痛不已，幾天后臉和身體就會像蛇蛻皮般開始脫皮，產(chǎn)生色素沉淀現(xiàn)象。而有重度或嚴(yán)重曬傷的膚況，則是紅到有點腫的肌膚明顯起了水泡，若是只穿比基尼，身上的水泡范圍會更大，甚還有水泡破裂的慘況，從臉到身體都痛得不得了。

　　搶救曬后膚況，該優(yōu)先從何下手?

　　當(dāng)肌膚受到紫外線傷害，較要緊的急救措施就是鎮(zhèn)定和降溫。由于曬后的膚溫偏高，并且會出現(xiàn)泛紅熱痛的刺激感，此時不妨以濕毛巾包著冰塊的冰敷方式，或是噴上礦泉保濕噴霧快速降溫，為肌膚減緩熱痛感，避免發(fā)炎災(zāi)情擴(kuò)大。如果你只是輕微的曬傷，不妨再加上濕敷具有鎮(zhèn)靜保濕、抗敏感的化妝水、面膜或抹上凝膠、凍膜，除了舒緩曬后泛紅敏感和緊繃干燥現(xiàn)象，還能補(bǔ)充肌膚流失的水分;要注意的是，為了確實達(dá)到保濕效果，兼顧水油平衡保養(yǎng)原則，才能為肌膚鎖住水分。不過，面對較為嚴(yán)重的發(fā)紅、水泡的曬后熱痛感，除了緊急冰敷降膚溫，清潔時水溫不宜過高，避免任何刺激性成分，甚只能以清水清洗，并且盡快就醫(yī)治療，透過專業(yè)護(hù)理改善不良膚況。

　　肌膚已經(jīng)出現(xiàn)脫皮了，可以直接撕除皮屑嗎?

　　以往在曬后幾天，無論是臉部較凸出的鼻頭、顴骨、唇周…等部位或身體各部位肌膚的水泡或脫皮現(xiàn)象，都不要主動去戳破或撕除，以免導(dǎo)致細(xì)菌感染發(fā)炎，或使正在重新長出的表皮再度受傷，更容易受到紫外線攻破防線。如果你覺得這些皮屑實在礙眼，不妨等泛紅發(fā)炎刺痛的問題消除后，以鎮(zhèn)靜舒緩敏感的保養(yǎng)乳液加速代謝死皮，出門在外也要記得撐傘、戴帽或穿長袖衣物保護(hù)脆弱的肌膚（編輯/Jenny）