20歲之后，眼角皺紋、頸部紋理粗糙等皺紋開(kāi)始慢慢出現(xiàn)。但很少M(fèi)M注意頸部護(hù)理，就算是保養(yǎng)非常好的藝人們也時(shí)常被媒體抓拍到脖子上布滿皺紋，要永葆青春就一定要做好頸部護(hù)理。纖細(xì)滑嫩的美頸也是很誘人的哦！那么，如何做好頸部保養(yǎng)呢？快隨小編來(lái)學(xué)習(xí)下頸部護(hù)理的小妙招吧！

頸部護(hù)理妙招 輕松祛皺變幻誘人美頸

　　美頸妙招一：吸收美容水和有機(jī)護(hù)膚品

　　中的精華要進(jìn)行頸部除皺就要借助一些優(yōu)質(zhì)有機(jī)護(hù)膚品進(jìn)行。 選擇保濕類型的美容水，用化妝棉沾取，特別是在脖頸的皺紋處，反復(fù)摩擦，擦拭到有一點(diǎn)發(fā)紅為止。頸部擦上美容水之后不但可以有效往除角質(zhì)加強(qiáng)補(bǔ)水，還可以加強(qiáng)其他有機(jī)護(hù)膚品的換膚作用。能夠促進(jìn)膠原蛋白滋生的有機(jī)護(hù)膚品較合適頸部肌膚除皺。肌膚有效吸收有機(jī)護(hù)膚品中的精華之后頸部開(kāi)始變得光滑而水嫩。

　　美頸妙招二、勤做頸部運(yùn)動(dòng)

　　很多工作頸部是缺少鍛煉的，這就給頸部皺紋提供一個(gè)非常好的滋生平臺(tái)。在平時(shí)的工作休息間隙要堅(jiān)持做頸部運(yùn)動(dòng)。具體方法為：每一個(gè)小時(shí)伸展脖頸，然后將頭部慢慢的向后仰，使得脖子有一種被拉緊的感覺(jué)，保持這個(gè)動(dòng)作30秒。長(zhǎng)期做頸部運(yùn)動(dòng)可以有效抵抗頸部肌肉松弛。

　　美頸妙招三、留意頸部清潔

　　在日常的清潔過(guò)程中頸部清洗非常不方便，但是我們也能馬虎對(duì)待。假如不清洗干凈也會(huì)導(dǎo)致皺紋的出現(xiàn)。在清洗頸部時(shí)一定要使用溫水，用清洗類型的洗面奶來(lái)清洗頸部。也可以選擇使用一些帶顆粒的往角質(zhì)有機(jī)護(hù)膚品，用手指以螺旋的方式從下往上搓揉推拿，可以有效預(yù)防皺紋滋生。此外每隔兩個(gè)月往一次角質(zhì)也是非常必要的。

　　美頸妙招四、不能忽視頸部防曬

　　外出時(shí)MM都會(huì)對(duì)給臉部肌膚擦上防曬霜進(jìn)行保護(hù)，而頸部肌膚比臉部肌膚更加脆弱，因此在外出時(shí)要在脖頸處抹上更多的防曬產(chǎn)品。由于頸部皮脂腺分泌不足，不易保持肌膚的水分，假如長(zhǎng)期忽略頸部防曬會(huì)讓脖頸處的肌膚很難抵御紫外線的傷害，很輕易導(dǎo)致出現(xiàn)暗沉、長(zhǎng)斑、頸紋加深的肌膚題目。為此，一定要做好頸部防曬工作。

　　美頸妙招五、堅(jiān)持推拿

　　堅(jiān)持對(duì)頸部進(jìn)行推拿可以促進(jìn)血液循環(huán)，有效消除頸部皺紋。在進(jìn)行推拿之前應(yīng)該擦上適量的美頸霜，分在兩手掌用力搓熱，然后在肩膀兩側(cè)為出發(fā)點(diǎn)，由下到上慢慢的均勻推開(kāi)。頭部抬高45°角，然后利用手掌心由鎖骨起由下往上推拿，往返推拿9~10次可有效消除頸部皺紋。假如你的頸部皺紋太深了就必須以一只手的中指和食指將頸的皺紋處撐開(kāi)，而另一只手則是取適量頸霜以螺旋式在紋路處加以推拿。通過(guò)加強(qiáng)推拿和有機(jī)護(hù)膚產(chǎn)品的滋潤(rùn)之后就算是深度皺紋都可逐步消除了。

　　美頸妙招六、給頸部敷上美頸膜

　　臉部肌膚可以敷面膜來(lái)保養(yǎng)，而頸部肌膚則需要美頸膜來(lái)代替。的美頸膜就是用黃瓜來(lái)制作的。由于黃瓜可有效對(duì)抗皮膚老化，削減皺紋的產(chǎn)生。預(yù)備一根黃瓜，洗凈，用機(jī)器搗碎。然后預(yù)備適量的杏仁粉，將搗碎的黃瓜放進(jìn)杏仁粉中，在加水?dāng)嚢琛嚢杈鶆蛑笾苯油磕ㄔ诓鳖i處，敷上15-30分鐘即可。長(zhǎng)期堅(jiān)持使用不僅可以智能美白頸部肌膚還可以預(yù)防頸部肌膚過(guò)敏消除曬傷和斑點(diǎn)。

　　皮膚保養(yǎng)是一個(gè)持續(xù)不斷的過(guò)程，因此，頸部除皺、頸部護(hù)理貴在堅(jiān)持！愛(ài)美的你切莫忘記哦！為了擁有誘人滑嫩的美頸，加油吧！（編輯/liu）