零食永遠是孩子的較愛，隨著物質(zhì)生活中的提高，零食也越來越多樣化、精細化。孩子是家長的心頭寶，許多孩子的兜里經(jīng)常裝著不同種類的零食，孩子愛吃的零食往往精細程度高，富含蔗糖，如糖果、巧克力、果汁、餅干、薯片等。很多孩子不注意口腔衛(wèi)生，吃完零食后并沒有立即漱口的習慣。

　　由于進食后，食物中的糖分殘留在牙齒表面，容易產(chǎn)酸腐蝕牙齒，同時又成為口腔細菌的培養(yǎng)基，使牙菌斑在口腔繁殖，從而導致蛀牙。孩子過度地吃零食會導致嚴重的乳牙齲齒，小小年紀就滿口黑牙。很多家長都誤以為只有吃起來是甜的的零食含糖量較高，吃起來不甜的零食含糖量就比較低，孩子可以經(jīng)常食用。

韓國紐菲斯口腔醫(yī)院蛀牙治療案例

　　實際上，并不是所有的糖都是甜的，糖分為單糖、雙糖和多糖，多糖是沒有甜味的，餅干、薯片、薯條等零食中含有的大量淀粉就是多糖，淀粉在口腔內(nèi)分解產(chǎn)酸，同樣會腐蝕牙齒，導致蛀牙。

　　兒童自制力差，對什么應該多吃、什么應該少吃沒有清楚的認識，很多孩子每天都大量攝入零食，甚吃了零食后就不吃主食，也沒有吃完零食立即漱口的習慣。作為孩子的監(jiān)護人，家長們就要擔負起保護孩子牙齒的責任。圣貝牙科專家建議家長要督促孩子做到以下三點：

鄭明鎬院長為兒童治療中~

　　父母應該限制孩子進食零食的數(shù)量和次數(shù)，并在孩子吃完零食后，家長們應該監(jiān)督孩子立即漱口，養(yǎng)成進食后立即漱口的習慣。而且要定期帶孩子去正規(guī)專業(yè)口腔醫(yī)院做牙齒檢查，必要時可以做一下潔牙。

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