夏天到了，拿出你的小吊帶、抹胸裙開始美美噠了，只是這露肉的季節(jié)，胳膊粗該怎么辦呢？其實不止一個人有這樣的煩惱，大多數(shù)女生都會碰到：

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　　同樣體重下，這胳膊上的一點贅肉就能讓你看起來比別人胖，穿衣服更顯臃腫。不信的話看圖對比，的誰直角誰瘦，誰圓誰胖！

　　所以說如果有拜拜肉，就一定要開始改變了。

　　較簡單的方法只需要一個裝滿水的瓶子，通過適當負重從而收緊臂膀松弛的贅肉。

　　再來個擺擺操：

　　將兩手向后伸，高度控制在肩膀不會覺得不舒服的位置即可，像是說再見一樣上下扭轉(zhuǎn)手臂。

　　但是這兩種方法都需要長期的堅持鍛煉才行，想快速改善丸子臂，考慮一下手臂吸脂吧！

　　手臂吸脂是將上臂部后側及肩部的脂肪均勻地抽吸出來。一般切口選在腋前皺襞內(nèi)或外、肘窩隱蔽的位置，不會留下疤痕。

　　手臂吸脂疼不疼？

　　吸脂的話實施麻醉，打麻藥的時候稍微疼些，但是吸脂瘦手臂手術過程中是不疼的。一般情況下術后24小時內(nèi)疼痛不明顯，接下來皮膚有酸脹痛，局部用力時疼痛加重，術后3天逐漸減輕并慢慢消失，吸脂部位的淤血是正常情況，數(shù)月后逐漸消失。

　　手臂吸脂后皮膚會松弛嗎？

　　大部分人在手臂吸脂后都不會出現(xiàn)皮膚松弛。手臂吸脂后，吸脂區(qū)域內(nèi)組織以瘢痕式愈合，更有利于緊致皮膚。另外人的皮膚具有一定彈性，吸脂拆線后穿好彈性衣給皮膚加壓，大約一兩周后皮膚就變得緊致有彈力。

　　手臂吸脂完多久變瘦？會反彈嗎？

　　手臂吸脂術后很容易恢復，三天就可正常上班，恢復自然大約在4-6周效果就能顯現(xiàn)。術后只要注意飲食和鍛煉是不會出現(xiàn)反彈的，因為人體在成年后脂肪細胞含量是保持不變的，吸脂直接減少脂肪含量。