做媽媽是比較幸福又辛苦的，有些寶媽面臨著一個(gè)比較難以啟齒的問題，就是生完孩子下面松弛怎么恢復(fù)，看到各種各樣的方式，比如運(yùn)動(dòng)修復(fù)、3D生物束帶緊縮術(shù)、八爪魚緊縮術(shù)、激光緊縮陰道術(shù)等等，不知道哪個(gè)靠譜，那今天就來盤點(diǎn)一下吧。

生完孩子下面松弛怎么恢復(fù)？

1、如果你生完孩子前三個(gè)月輕度松弛

這種情況可以先試下通過運(yùn)動(dòng)改善，畢竟這種辦法成本低也比較方便，目前比較流行的凱格爾運(yùn)動(dòng)、深蹲運(yùn)動(dòng)都可以嘗試一下的，可以在網(wǎng)絡(luò)上搜一下，說不定之后就會(huì)恢復(fù)的，不必太過焦慮哦~

2、如果你過了三個(gè)月仍然輕度松弛

如果運(yùn)動(dòng)不管用的話，就可以試下激光縮陰，就給我們平常做的皮膚項(xiàng)目差不多，沒有那么可怕的，不需要開刀，疼痛感也十分輕微，原理就是通過光熱作用將陰道內(nèi)的松弛黏膜取出，刺激局部的膠原蛋白增生，基本上1周左右就可與恢復(fù)，盡量在1個(gè)月后再進(jìn)行性生活，這種手術(shù)維持的時(shí)間也是比較可觀的，通常在5-8年左右。

3、如果你是陰道中度重度松弛

怎么鑒定是重度松弛呢，就陰道口的寬度在3個(gè)手指那么寬，甚至4個(gè)手指，那就是重度松弛。這種情況的話，一般建議通過手術(shù)進(jìn)行改善。

目前流行的兩種手術(shù)是3D生物束帶緊縮術(shù)和八爪魚緊縮術(shù)，我給大家簡單介紹下這兩種術(shù)式吧。

先來介紹下八爪魚緊縮術(shù)吧，其實(shí)通過名字我們也能猜出一二，這種手術(shù)是利用吸盤式的方式對陰道黏膜進(jìn)行修復(fù)，同時(shí)還能將盆腔、子宮上提，就像被八爪魚吸附住一樣，過程沒啥疼痛感的，是打麻藥的，術(shù)后就是感覺腰腹部有點(diǎn)酸酸的、累累的。

術(shù)后一般7天后拆線，護(hù)理良好、選擇正規(guī)醫(yī)院醫(yī)生的話，基本沒啥副作用。要說維持時(shí)間的話， 大概也是在5-10年左右。

3D生物束帶緊縮術(shù)就像面部的提升手術(shù)差不多，有緊致提升的作用，是一種微創(chuàng)的手術(shù)，只需要兩個(gè)穿刺微孔就能完成，整個(gè)手術(shù)時(shí)間大概在30分鐘左右，這種材料是”脫細(xì)胞異體真皮“植入材料，具有良好的彈性及可塑性，人體組織接納性高，無排異翻新，神經(jīng)也是特別豐富，手術(shù)出血比較少，一般只需治療1次。

費(fèi)用參考

八爪魚緊縮術(shù)：8000元起

3D生物緊縮術(shù)：12000元起

激光縮陰：4000元起

好啦，如果你還有什么疑問或者想要找一家正規(guī)又性價(jià)比高的醫(yī)院，可以在線咨詢客服哦~