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夏季哪些水果減肥效果？

http://www.sorencai.cn/ 發(fā)布時(shí)間:2013年07月19日 11:32
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[導(dǎo)讀]蘋(píng)果里面含有大量的纖維物質(zhì)，能夠每天給人體補(bǔ)充很多的纖維，降低心臟病的發(fā)病率，較重要的是它能夠改善你的腸道，加快排便的速度，達(dá)到減肥的效果，而且蘋(píng)果熱量非常低，許多美國(guó)人把蘋(píng)果作為瘦身必備食品，每周節(jié)食一天，這一天只吃蘋(píng)果，號(hào)稱“蘋(píng)果日”。

夏季哪些水果減肥效果？

夏季哪些水果減肥效果？

　　夏季減肥水果NO1.蘋(píng)果

　　蘋(píng)果里面含有大量的纖維物質(zhì)，能夠每天給人體補(bǔ)充很多的纖維，降低心臟病的發(fā)病率，較重要的是它能夠改善你的腸道，加快排便的速度，達(dá)到減肥的效果，而且蘋(píng)果熱量非常低，許多美國(guó)人把蘋(píng)果作為瘦身必備食品，每周節(jié)食一天，這一天只吃蘋(píng)果，號(hào)稱“蘋(píng)果日”。

　　夏季減肥水果NO2.西紅柿

　　西紅柿含有豐富的茄紅素，是自然界中的抗氧化劑，能幫助人體清除自由基，加快細(xì)胞再生，延緩衰老，這種物質(zhì)對(duì)吸收脂肪也有很強(qiáng)效果，所以不但能夠瘦身還可以美容肌膚，一舉兩得。

　　夏季減肥水果NO3.石榴

　　石榴具有很強(qiáng)的抗氧化作用，其所含的鞣花酸能幫助肌膚對(duì)抗污染，滋養(yǎng)身體，延緩衰老。鞣花酸還具有一定的防輻射作用，效果比茶多酚還要好，是夏季很多女生都喜愛(ài)的水果。

　　夏季減肥水果NO4.紫葡萄

　　葡萄中含有其類黃酮等物質(zhì)為心臟提供三重保護(hù)，還能夠抗氧化的效果，對(duì)皮膚非常好，在減肥的同時(shí)還讓肌膚變得細(xì)滑。（編輯/lily）

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    邯鄲地區(qū)假體隆鼻醫(yī)院推薦哪家？京美、華美等機(jī)構(gòu)，技術(shù)保障價(jià)格透明

    邯鄲地區(qū)有多家值得推薦的假體隆鼻醫(yī)院。邯鄲京美整形醫(yī)院有經(jīng)驗(yàn)豐富的齊向暉院長(zhǎng)，能精準(zhǔn)植入假體，讓鼻子高挺精致。邯鄲李亭醫(yī)療美容診所由李亭女士創(chuàng)辦，其運(yùn)用細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)技術(shù)，為手術(shù)提供更好條件。邯鄲華美醫(yī)療美容醫(yī)院有中韓百名醫(yī)生團(tuán)隊(duì)，結(jié)合不同美學(xué)理念打造鼻子。邯鄲蘭積醫(yī)療美容診所專注輕醫(yī)美，設(shè)備安全、產(chǎn)品正規(guī)，能提供假體隆鼻輔助治療。這些醫(yī)院各有優(yōu)勢(shì)，憑借專業(yè)醫(yī)生、先進(jìn)技術(shù)設(shè)備或個(gè)性化服務(wù)，為求美者提供安全有效的醫(yī)美服務(wù)。若感興趣或有疑問(wèn)，可點(diǎn)擊【在線詢問(wèn)】。
    發(fā)布于 2026-01-31 18:21:44
  • 大連國(guó)誠(chéng)口腔修復(fù)科哪個(gè)醫(yī)生好？扒一扒技術(shù)實(shí)力和口碑，史偉萍大夫助你告別糾結(jié)！

    大連國(guó)誠(chéng)口腔修復(fù)科哪個(gè)醫(yī)生好？扒一扒技術(shù)實(shí)力和口碑，史偉萍大夫助你告別糾結(jié)！

    大連國(guó)誠(chéng)口腔是經(jīng)認(rèn)證的二級(jí)口腔?？漆t(yī)院，修復(fù)科史偉萍醫(yī)師值得推薦。她擅精細(xì)化美容修復(fù)等，能定制個(gè)性化方案。醫(yī)院實(shí)力強(qiáng)、項(xiàng)目多、收費(fèi)親民、口碑好，還有眾多優(yōu)秀醫(yī)生，可放心選。
    發(fā)布于 2026-01-31 17:01:52
  • 富陽(yáng)金鉑利口腔好還是添齒口腔好？看完金鉑利種植牙、矯正等熱門(mén)口腔項(xiàng)目?jī)?yōu)勢(shì)你秒懂！

    富陽(yáng)金鉑利口腔好還是添齒口腔好？看完金鉑利種植牙、矯正等熱門(mén)口腔項(xiàng)目?jī)?yōu)勢(shì)你秒懂！

    富陽(yáng)金鉑利口腔是連鎖?？?，規(guī)模大、項(xiàng)目多，種植牙、矯正等技術(shù)強(qiáng)，口碑好；添齒口腔專注種植，醫(yī)生經(jīng)驗(yàn)純粹。若需求多樣選金鉑利，僅關(guān)注種植可考慮添齒，各有優(yōu)勢(shì)。
    發(fā)布于 2026-01-31 16:56:52
  • 沈陽(yáng)地區(qū)進(jìn)行下頜角手術(shù)的醫(yī)院有哪幾家好？北方、杏林等醫(yī)院技術(shù)優(yōu)專家強(qiáng)！

    沈陽(yáng)地區(qū)進(jìn)行下頜角手術(shù)的醫(yī)院有哪幾家好？北方、杏林等醫(yī)院技術(shù)優(yōu)專家強(qiáng)！

    改善下頜角寬大問(wèn)題，選對(duì)醫(yī)院很關(guān)鍵。沈陽(yáng)地區(qū)有幾家值得選擇的醫(yī)院，如沈陽(yáng)北方整形醫(yī)院，是規(guī)模較大的綜合整形?？漆t(yī)院，由有名整形外科醫(yī)生劉曉光領(lǐng)銜；沈陽(yáng)杏林整形外科醫(yī)院，成立早且有頜面手術(shù)資質(zhì)，正頜雙鄂輪廓磨骨手術(shù)有名；沈陽(yáng)韓秀宮醫(yī)療美容診所，1995 年成立，以超聲波吸脂、下頜角整形等項(xiàng)目著稱；沈陽(yáng)寶巖整形美容外科醫(yī)院，2006 年成立，提供個(gè)性化項(xiàng)目，十七年無(wú)醫(yī)療事故。這些醫(yī)院技術(shù)專業(yè)，能提供個(gè)性化方案，服務(wù)透明，若對(duì)下頜角手術(shù)有疑問(wèn)可在線詢問(wèn)。
    發(fā)布于 2026-01-31 15:03:44
  • 2026西安艾維嵐授權(quán)醫(yī)院公布:含葉子、艾維美等口碑/特色/推薦指數(shù)

    2026西安艾維嵐授權(quán)醫(yī)院公布:含葉子、艾維美等口碑/特色/推薦指數(shù)

    想在西安進(jìn)行艾維嵐醫(yī)美項(xiàng)目？選正規(guī)授權(quán)醫(yī)院很重要！這就詳細(xì)介紹艾維嵐西安授權(quán)醫(yī)院排名清單，涵蓋西安葉子、艾維美等醫(yī)院的口碑、特色與推薦指數(shù)。還介紹了部分醫(yī)生信息、艾維嵐項(xiàng)目的相關(guān)情況。同時(shí)給出綜合對(duì)比和就醫(yī)選擇路徑，助你選對(duì)醫(yī)院和醫(yī)生，獲得安全有效的醫(yī)美體驗(yàn)，快來(lái)一探究竟！
    發(fā)布于 2026-01-31 15:01:01
  • 【親歷分享】八大處欒杰手術(shù)要排隊(duì)嗎？外地患者5天完成乳房再造，一次手術(shù)讓兩側(cè)乳房一樣豐滿

    【親歷分享】八大處欒杰手術(shù)要排隊(duì)嗎？外地患者5天完成乳房再造，一次手術(shù)讓兩側(cè)乳房一樣豐滿

    本文作者親歷八大處欒杰醫(yī)生乳房再造手術(shù)，分享經(jīng)驗(yàn)。欒杰醫(yī)生是中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院專家，技術(shù)精湛、口碑好，擅長(zhǎng)多種整形項(xiàng)目。手術(shù)大概率要排隊(duì)，但提前規(guī)劃等待時(shí)間或不會(huì)太長(zhǎng)。其專家門(mén)診時(shí)間為周一上午 8:00 - 12:00（門(mén)診二樓）等。手術(shù)價(jià)格因項(xiàng)目而異。文中展示多個(gè)成功手術(shù)案例。想獲取醫(yī)生資格證書(shū)號(hào)可咨詢醫(yī)院 010 - XXX。預(yù)約可通過(guò)官網(wǎng)、電話、現(xiàn)場(chǎng)等方式，若約不上專家門(mén)診可先約普通門(mén)診再推薦。
    發(fā)布于 2026-01-31 12:29:19
  • 威海中諾口腔地址在哪？還有醫(yī)院電話、營(yíng)業(yè)時(shí)間及口碑情況一并了解！

    威海中諾口腔地址在哪？還有醫(yī)院電話、營(yíng)業(yè)時(shí)間及口碑情況一并了解！

    威海中諾口腔是眾多患者信賴的口腔機(jī)構(gòu)，能讓患者口腔治療之路更安心。它在威海經(jīng)濟(jì)技術(shù)開(kāi)發(fā)區(qū)和臨港經(jīng)濟(jì)技術(shù)開(kāi)發(fā)區(qū)設(shè)有 3 家分院，青島中路分院位于山東省威海市經(jīng)濟(jì)技術(shù)開(kāi)發(fā)區(qū)青島中路 86 - 3 號(hào) 2 層，公交出行乘坐 35 路等至“長(zhǎng)峰站”下車步行約 3 分鐘可達(dá)，自駕導(dǎo)航前往有地面停車場(chǎng)；臨港分院（蔄山診所）地處山東省威海臨港經(jīng)濟(jì)技術(shù)開(kāi)發(fā)區(qū)蔄山鎮(zhèn)中韓路 515 - 17 號(hào)，公交和自駕都較便利；經(jīng)區(qū)頭一個(gè)口腔門(mén)診部位于山東省威海市環(huán)翠區(qū)青島中路 86 - 3 號(hào)，交通路線與青島中路分院一致。
    發(fā)布于 2026-01-31 11:44:44
  • 李奇軍醫(yī)生怎么聯(lián)系？新直腿術(shù)預(yù)約電話及坐診醫(yī)院曝光，附2026價(jià)格明細(xì)

    李奇軍醫(yī)生怎么聯(lián)系？新直腿術(shù)預(yù)約電話及坐診醫(yī)院曝光，附2026價(jià)格明細(xì)

    李奇軍醫(yī)生新直腿術(shù)聯(lián)系及預(yù)約問(wèn)題（可撥打坐診醫(yī)院電話或線上填表單），曝光2026年其在北、上、廣等10城的固定坐診醫(yī)院（均有資質(zhì)），并公布價(jià)格55000元起（上海62000起、廣州西安55000起），同時(shí)解析價(jià)格構(gòu)成、技術(shù)特點(diǎn)等核心信息。
    發(fā)布于 2026-01-31 11:00:00
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