2009年是一個(gè)什么樣的時(shí)代？時(shí)尚加性感。在這一年里有著眾多的女明星非常大方地敞開自己博大的胸懷，用她們自豪豐挺的胸部來對(duì)大眾進(jìn)行炫耀，這是她們的榮耀，是她們引以自豪的美麗部位，為了能夠充分展示自己的這個(gè)非常飽滿的尤物，她們?cè)诒ｐB(yǎng)方面是特別的注意著，每一個(gè)人都有著自己獨(dú)特的美胸方法，而這些方法都是女明星經(jīng)過自己親身經(jīng)歷所體驗(yàn)到的，可以說就是的秘籍，很少能夠提供給別人，這次記者通過和明星的深入交談，終于從她們口中得到了這些秘籍，奉獻(xiàn)給讀者。

　　希亞:我的胸部我做主

　　的歌星希亞目前正在準(zhǔn)備籌劃自己的新專輯，用自己的真心來回報(bào)歌迷對(duì)自己一直以來的支持，讓自己天籟般的歌聲帶給歌迷更加遐想空間，使得歌迷在她的歌聲中得到一種蛻變，一種升華，在自己的人生道路上有更多的禪悟，豐富每一個(gè)人的人生。面對(duì)記者的采訪，希亞非常大方地接受了，并且非?？犊胤瞰I(xiàn)了自己的豐胸秘籍，她說"其實(shí)，我自己的這套豐胸方法是自己獨(dú)有的，非常適合我自己，一直以來都有記者問我這個(gè)問題，但是我都不好意思回答，我認(rèn)為這些屬于個(gè)人隱私范疇，是不便說的，但是，看到現(xiàn)在有眾多的歌迷也在詢問自己，我就不能夠自私了，我要奉獻(xiàn)給自己的歌迷，讓她們都和我一樣，擁有自豪和自信的美麗。"

　　"我在上學(xué)的期間就已經(jīng)非常注意自己的胸部保養(yǎng)了，那個(gè)時(shí)候，自己幾乎每天都去健身房，做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，那樣就有助于擴(kuò)張胸部，讓胸部變得非常結(jié)實(shí)，這是很重要的，然后，還要注意讓胸部豐滿起來，這個(gè)時(shí)候就需要堅(jiān)持按摩，輕柔地按摩20分鐘左右，每天都要做，尤其是用按摩霜按摩是的，較后，就是要讓胸部圓潤(rùn)起來，這也是每個(gè)女人都非常想要得到的，我做這項(xiàng)保養(yǎng)的時(shí)候，是到美容院去做的，因?yàn)槟抢飳I(yè)，有專業(yè)的護(hù)理可以使胸部更加圓滑，富有彈性，成為真正的豐滿健康胸部。"

　　阿朵:我用我的胸來說話

　　一向非常性感火辣的阿朵，以自己擁有一個(gè)無比豐滿的胸部為榮耀，無論在任何的場(chǎng)合，任何的時(shí)間，她都會(huì)介紹自己的這個(gè)獨(dú)特的武器，用它來攻擊別人，展示自己的性感身材，她非常的話語就是"我的大腦和胸一樣大"。"我認(rèn)為自己擁有一個(gè)令自己非常自豪的胸部是我較榮幸的事情了，有了這個(gè)胸的存在，就有了我的自豪。其實(shí)，我在平時(shí)是不太喜歡裸露的，在拍攝雜志圖片或者參加演出時(shí)，我都是在表現(xiàn)著自己的另一面，讓所有的人都知道，我不僅在才華上是較棒的，在身材上，我也是較惹人注目的，我所擁有的是別人所不能夠比擬的。"

　　"其實(shí)，我并沒有特別的胸部保養(yǎng)秘籍，這是我的真心話，有很多的人都在問我，但是我這么回答她們時(shí)，她們都不滿意，認(rèn)為我是在欺騙她們。我在平時(shí)就是鍛煉比較多吧，跑步啊，到健身房去啊，跳舞啊，就是這些了，還有就是在飲食上注意一下，不要讓自己過于超乎承受能量，盡量讓自己的飲食規(guī)律一點(diǎn)，在注意身材的時(shí)候，胸部自然就順便保養(yǎng)了，哈哈，這是真的。"

　　毛俊杰:豐滿的胸部給予我自信

　　在《丑女無敵》中飾演裴娜的毛俊杰，確實(shí)是一個(gè)性感尤物，尤其是她的那個(gè)挺立的胸部，讓很多的女生垂涎，毛俊杰簡(jiǎn)直就是一個(gè)胸部殺手，把眾多的男性觀眾俘虜，成為她的忠實(shí)粉絲，始終都不離開她的身邊。"我在《丑女無敵》中飾演裴娜的時(shí)候非常吃力，因?yàn)槲逸^重要的一個(gè)典型動(dòng)作就是要讓秀自己的胸部，雖然我的胸部很大，但是讓我自己堅(jiān)持下來，一直都那樣挺著，我也是受不了的，很吃力，一天下來累的腰酸背痛的。但是，在受累的同時(shí)，我也是非?？鞓返模?yàn)槲耶吘棺屪约旱男夭堪l(fā)揮了作用，我是很珍惜自己的這個(gè)優(yōu)點(diǎn)的，令自己非常滿意的地方就是胸部。"

　　"關(guān)于美胸的話題，我想我是可以幫上忙的，因?yàn)槲沂欠浅Ｓ薪?jīng)驗(yàn)的，在這方面我是行家了。我平時(shí)很是注意衛(wèi)生的，除了洗澡外就是要注意常換內(nèi)衣，并且注意內(nèi)衣的材質(zhì)，不要選擇很差的內(nèi)衣，那樣對(duì)胸部非常不好。女孩子是可以常做一些胸部運(yùn)動(dòng)的，可以從一些美容雜志上看看，有適合自己的方法就可以嘗試一下，但是要注意能夠堅(jiān)持下去，半途而廢是較要不得的，我就是這樣保養(yǎng)自己胸部的，所以我的胸部才這樣豐滿。"

　　張儷:擁有胸部擁有自豪

　　曾經(jīng)在2005年出演海巖電視劇《河流如血》的新星演員張儷，始終都以自己擁有一個(gè)豐滿的胸部而感到滿意，對(duì)于自己能夠擁有這樣一個(gè)胸部，張儷非常的驕傲，認(rèn)為這是上天賜予她的較美好的禮物，使她在自己的人生路上充滿了自信。"我非常感謝老天能夠賜予我這樣豐滿的胸部，讓我內(nèi)心非常的興奮，因?yàn)槲铱吹侥切┡⒍家驗(yàn)樽约簺]有豐滿的胸部而煩惱時(shí)，我卻沒有困擾，真的很滿足。我不僅在演出的時(shí)候充滿了自信，在平時(shí)我也是能夠高抬自己的頭，讓我的胸部挺立起來，并不為了胸部而苦惱。"

　　"我之所以能夠擁有這樣豐滿的胸部，除了先天因素之外，當(dāng)然也有后天因素，并且我認(rèn)為后天因素是非常重要的。我的美胸方法就是多多注意自己的身體變化，尤其是在飲食上對(duì)自己苛刻一點(diǎn)，千萬不要因?yàn)樨澴熳屪约哼z憾啊。但是，在飲食上也不要走極端，要適當(dāng)，尤其每一個(gè)人都是不同的，別人的方法并不一定適合自己，在飲食上千萬不要模仿，否則吃虧的是自己啊。除了注重飲食，還要加強(qiáng)鍛煉，千萬不要讓自己變成懶蟲，那樣的話不僅胸部沒有了預(yù)期的效果，就連身材都受到影響，所以要非常注意的，健康，美胸第二。" （來源：中國(guó)網(wǎng)）