專家指出，防曬指數(shù)為8的防曬用品的防曬有效值能達(dá)到160分鐘，基本能夠滿足上班女性的戶外需求；如果不了解防曬用品的正確使用方法，或者購買了不適合自己皮膚特性的防曬用品，就可能引發(fā)皮炎等皮膚病，嚴(yán)重的還會(huì)引起炎癥后的色素沉著。

　　使用防曬用品“五注意”

　　◆根據(jù)出門的時(shí)間長短合理選擇不同防曬指數(shù)的防曬品，比如外出購物、逛街可選用防曬指數(shù)5－8的防曬用品，外出游玩時(shí)可選用10－15的防曬用品，游泳時(shí)用20－30的防水性防曬用品。

　　◆防曬品需要一定時(shí)間才能被肌膚吸收，所以應(yīng)在出門前30分鐘使用。

　　◆防曬品并不是涂上就有效，要達(dá)到一定量才能發(fā)揮效應(yīng)。通常防曬霜在皮膚上涂抹量為每平方厘米2毫克時(shí)，才能達(dá)到應(yīng)有的防曬效果。

　　◆不同膚質(zhì)的人應(yīng)選擇不同的防曬用品。油性的肌膚宜選擇滲透力較強(qiáng)的水性防曬用品；干性肌膚宜選擇霜狀防曬用品；中性皮膚的一般無嚴(yán)格規(guī)定。

　　◆千萬不要片面追求防曬用品指數(shù)的高低，以及對(duì)廣告宣傳內(nèi)容不假思索的盲從，科學(xué)的使用是防曬用品發(fā)揮效果的前提。