也許你會(huì)說(shuō)肥胖和自己不沾邊，甚你會(huì)認(rèn)為中年以后才會(huì)發(fā)福，不過(guò)8682小編要告訴你，其實(shí)你每天照鏡子的時(shí)候沒(méi)有感覺(jué)到自己正在變胖，上半身也許真的沒(méi)有胖，但下半身卻越來(lái)越胖，甚你看著以前寬松的牛仔褲都變成了緊身的，想知道為什么嗎，一起來(lái)看看原因吧！

　　1、雌激素分泌紊亂，壞習(xí)慣讓你胖。

　　讓你散發(fā)女性魅力的雌激素，是讓下半身變胖的罪魁禍?zhǔn)住ｐI一頓飽一頓、亂服減肥藥、意外懷孕等，都會(huì)讓雌激素分泌紊亂，導(dǎo)致脂肪在腹部和大腿部位堆積，下半身越來(lái)越胖。

　　2、蹺腿坐著，一邊悠哉一邊胖。

　　此刻，你可能正窩在沙發(fā)里，蹺著腿在讀這篇文章。無(wú)論在家還是在辦公室，如果你蹺著腿坐一整天，會(huì)阻礙腿部血液和淋巴循環(huán)，導(dǎo)致下半身浮腫。再不好好做浮腫護(hù)理，比如按摩，下肢靜脈會(huì)漸漸突出，嚴(yán)重影響下身循環(huán)，導(dǎo)致脂肪增厚，連肌肉都會(huì)僵硬。

　　3、性感太“緊身”，胖得穿不上。

　　緊身牛仔褲、束身內(nèi)衣等緊身衣物，甚迷你裙、無(wú)袖衫等性感穿著，都會(huì)讓下身發(fā)胖。因?yàn)樘o身的服裝會(huì)阻礙腿部正常運(yùn)動(dòng)，還會(huì)阻礙腰腿部位血液循環(huán);短裙則會(huì)使腿部受涼，同樣影響血液循環(huán)，導(dǎo)致脂肪堆積。

　　4、趿拉趿拉走路，小腿拼命胖。

　　平時(shí)沒(méi)時(shí)間運(yùn)動(dòng)，走路上下班也可以健身。但走路姿勢(shì)不對(duì)，或鞋子穿得不對(duì)，不僅減不了肥，還可能變得更胖，甚嚴(yán)重影響足部健康。比如走路趿拉趿拉，就完全無(wú)法燃燒腿部脂肪，反而小腿會(huì)變得更粗壯。（文/小杏）