在冬天，流行用冷水洗臉，來達到養(yǎng)生保健的效果。許多人在用冷水洗臉后會感到很舒服，精神也一下子振奮了起來，但也有一些人在用冷水洗臉后，皮膚的狀況反而更糟糕。那用冷水洗臉，究竟是否能科學養(yǎng)生保健，又有利于肌膚美容養(yǎng)顏呢？

　　用冷水洗臉，可以驟然收緊毛孔，既能改善面部血液循環(huán)，又可促進皮膚組織的營養(yǎng)結構。冷水洗臉不僅可使皮膚充滿彈性，同時還可減少或消除臉部皺紋。

　　長期用冷水洗臉，還能鍛煉人的耐寒能力，對感冒、鼻炎等預防，也有很好的功效。但是，油性膚質的人不宜用冷水洗臉，因為油性膚質會在面部堆積大量皮脂、塵埃和化妝品殘留物等，冷水收縮毛孔后就不能有效地把臉洗干凈，不但不能達到美容效果，反而還會引發(fā)或加重痤瘡等皮膚問題。

　　因此，不能因為冷水能縮小毛孔，就一味用冷水清潔皮膚，而是要根據(jù)自己的膚質來決定。如果皮膚膚質不是很好，建議可用30℃左右的溫水洗臉，在洗之前還可先用手試一下溫度，只要不感覺到燙就可以了。