做足防曬措施當然狠重要，但有時候難免會接觸猛烈的日曬，肌膚覺得熱熱燙燙的，除了肌膚不適，其實這時黑色素已經開始蠢蠢欲動了，搶在曬后4步內做好急救保養(yǎng)，一切都還來得及！

　　步：曬后1小時：化妝棉沾冰鎮(zhèn)化妝水敷臉

　　原因：日曬后，肌膚表皮細胞會受到肯定程度的曬傷損傷，出現(xiàn)泛紅、熾熱現(xiàn)象，為了讓肌膚從刺激的狀態(tài)中恢復過來，必須先降低肌膚的表面溫度。

　　方法：將化妝棉泡在化妝水中浸泡幾分鐘，如果有條件，放入冰箱冰鎮(zhèn)10分鐘，將它貼在面部發(fā)燙處，能較快地緩解面部的灼熱感。

　　效果：敷臉10分鐘后能夠明顯感覺到原本臉部發(fā)燙的感覺有了一點點緩解。

　　第二步：曬后2小時：冰涼面膜降膚溫

　　原因：曬后肌膚溫度升高，如果你還要等到曬后12小時后或24小時后才來修護，那樣你的肌膚早已經刺激發(fā)炎，而且黑色素增生因此補水之后，要搶在曬后一小時降低膚溫。

　　方法：化妝棉沾冰鎮(zhèn)化妝水敷臉后用專為曬后設計的冰涼面膜，涂抹在肌表吸收熱量。

　　效果：冰涼面膜敷完之后會感覺到臉上變得涼涼的，臉上泛紅的現(xiàn)象也會漸漸消失。

　　第三步：曬后4小時：使用保濕凝露做基本補水

　　原因：皮膚之所以會被曬傷，是因為被太陽暴曬過后，皮膚中的水分大量流失而產生各種各樣的問題。

　　方法：用化妝水和冰涼面膜做完基本的冷卻保養(yǎng)后，趁水分未干，趕快使用補水保濕凝露，以鎖住水分。

　　效果：保濕凝露達到降溫及鎮(zhèn)靜肌膚的效果。如果不及時做保濕工作，皮膚會分泌很多油脂來確保水油平衡，使用了保濕凝露后，會明顯發(fā)現(xiàn)臉上的油脂分泌減少。

　　第四步：曬后6小時：補水面膜做深層護理

　　原因：當紅腫、疼痛退卻之后，能明顯感覺到肌膚變得干燥、粗糙，嚴重的甚出現(xiàn)蛻皮現(xiàn)象。此時千萬不可以使用去角質 產品，而應當把護膚重點放在補水上面，漸漸調理肌膚的新陳代謝。

　　方法：睡前敷補水面膜能有效地安撫曬后皮膚，快速為肌膚補足流失的水分。在意斑點的人，選用美白面膜來預防，并且代謝已經形成的暗沉與色素沉淀。

　　效果：嚴重曬傷后出現(xiàn)的皮膚干燥 、粗糙等問題都會在經過上述的一長串修護工作后得到減輕，甚能夠完全避免。肌膚重現(xiàn)活力。（文/小杏）