出差、熬夜、疲憊、飲食不當……“水腫臉”隨時報到，水腫真是令人煩惱！小臉水腫變大臉，本來大餅臉會顯得更大。所以解決面部水腫問題是很重要的，下面就介紹兩種消水腫的方法，希望能多大家有用。

　　水腫原因：下顎兩側(cè)脂肪袋由于靠近淋巴，容易造成代謝不暢引發(fā)水腫，于是“水腫”形成了。

　　解決水腫方法介紹

　　1、洗熱水澡、喝黑咖啡消浮腫

　　要消除臉部浮腫，除了直接針對目標，還可以從身體出發(fā)，通過排出身體多余的水分，從而達到消腫的效果。早上起來洗熱水澡，可幫助大量排汗排水；喝黑咖啡、薏仁水以及大量的水，也會馬上就會勤跑廁所，很快就能消水腫。

　　2、淋巴按摩 瞬間打造美肌

　　做幾分鐘的淋巴按摩，排掉肌膚內(nèi)的老廢物質(zhì)，要不了多久臉上的浮腫、暗沉就會瞬間改善不少！進行消除臉部浮腫的按摩時，首先將按摩膏放在手上搓熱，然后再涂抹在臉上。淋巴按摩手勢，有特別的技巧，就是用雙手指腹從耳后往下輕推，沿著脖子、鎖骨做淋巴排毒的動作。

　　要消水腫，關(guān)鍵在于刺激新陳代謝，多喝水“以毒攻毒”把“水”排出去，按摩呢也是為了更好的新陳代謝加速“排水”，所以，愛美的你，不妨試試。（編輯/慧姐姐）