脂肪是性感身材的敵人，可是沒有脂肪也會(huì)導(dǎo)致性激素合成量減少，性生活質(zhì)量下降。有沒有既能瘦身又可以保證性生活質(zhì)量的減肥方法呢？這是已經(jīng)有伴侶的女性們較關(guān)心的事。韓國(guó)美體專家指出，每天引用稍許紅酒，能夠控制食欲，還可以促進(jìn)代謝，激發(fā)性欲。

　　國(guó)外科學(xué)家針對(duì)實(shí)驗(yàn)鼠的一項(xiàng)研究顯示，紅葡萄酒中一種名為白藜蘆醇的物質(zhì)能提高老鼠的肌肉耐力，同時(shí)還可以使它們的身材保持苗條。

　　A.提高新陳代謝：紅酒中所含的維他命C、E及胡蘿卜素其抗氧化力，能提高原本隨著年齡而降低的新陳代謝。

　　B.放慢進(jìn)餐速度：養(yǎng)成用餐時(shí)品嘗紅酒的習(xí)慣，并且給自己一個(gè)舒暢寬裕的時(shí)間來享受用餐樂趣，能夠提早刺激腦的飽腹中樞，讓自己不會(huì)吃得過量。

　　C.避免暴食暴飲：當(dāng)然，血中酒精濃度也會(huì)緩慢升高，對(duì)解除壓力也有效果，因此也能抑制壓力性的暴食暴飲。

　　D.減少體內(nèi)水腫：紅酒含有豐富鐵質(zhì)，加上酒精本身具有活血暖身的作用，因此可以改善貧血，暖和腰腎，有效減少身體內(nèi)水分的堆積。浮腫體質(zhì)者尤其適合這種既美膚又纖體的紅酒瘦身法。

　　一直以來，網(wǎng)上都流傳著喝紅酒能減肥之說，具體做法也很簡(jiǎn)單：每天睡前喝一杯50ml左右的紅酒。相信很多愛美的MM都有嘗試吧？可是，近日也有人指出喝紅酒同樣存在著肥胖危機(jī)，理由是指出紅酒的熱量相對(duì)較高。韓國(guó)美體專家說，一杯紅酒不會(huì)有太多熱量，適度引用是不會(huì)發(fā)胖的。