曬太陽能消毒，曬太陽能保暖，專家說：人們對紫外線有很深的誤解，生產(chǎn)防曬品的化妝品公司給公眾洗了腦，其實陽光是維生素，陽光是醫(yī)生。以他個人經(jīng)驗：美黑除了讓自己man味十足，更讓自己身體健康，心情愉悅。真的如此嗎?常常會聽到皮膚科專家講的都是：過量紫外線會帶來皮膚老化，甚皮膚癌。

　　紫外線到底是敵是友?美黑真的熱門嗎?我們來揭開謎底。

　　一、歐美的“日曬文化”

　　在西方，古銅色肌膚是財富的象征———代表你經(jīng)常去度假和運動，懂得享受生活。

　　日曬機是北歐人的發(fā)明，北歐因地理位置原因日照時間較短，在太陽光下進行紫外線日光浴極為寶貴, 因此稍有晴日，就可以在公園里看到進行日光浴的人們。北歐漫長的冬季幾乎不可能進行自然日光浴,于是萌生出了代替太陽的機器——日曬床。日曬床較初用于醫(yī)學，能治療因缺乏日曬引發(fā)的神經(jīng)痛等疾病。后來，這種“日曬文化”逐漸風靡歐美、日本，甚成了身份的象征。“裸露的古銅色的肌膚既能給人打上“健康”的烙印，又能讓人顯得性感非常?？纯?ldquo;萬人迷”貝克漢姆在廣告中雕塑般的古銅色肌膚所顯現(xiàn)出來的魅力，就不難明白很多明星不顧一切去“美黑”的原因了。

　　二、黑道榜樣

　　為了重返舞臺一線地位，小甜甜布蘭妮可謂花招用盡。除了動刀子減肥外，還前往“美黑日曬沙龍” (tanning salon)更換性感膚色。包公面的古天樂一改過去給人的白皙斯文的印象，健康性感，更有些邪邪的男人味。小麥色是靈歌小天后愛戴的標志， 據(jù)說愛戴本來皮膚就偏黑，所以索性曬得黑黑的，反而與其他皮膚白白的女星劃清界限。

　　三、陽光是醫(yī)生

　　很早以前日光浴即被用于治療肺結(jié)核類的疾病，并被應用于治療大都市里特有的都市現(xiàn)代病,如提高對細菌的抵抗力、防止神經(jīng)痛，日光浴還有以下優(yōu)點：

　　除“青春痘”：紫外線可以減少皰疹惡化，令皰疹表面皮膚脫落，讓堵塞毛孔的細胞快速脫落，有殺菌消炎作用，可保持皮膚清潔。

　　與桑拿浴類似的發(fā)汗效果：日曬床內(nèi)四面而來的照射光，可使體內(nèi)溫度在短時間內(nèi)上升從而引發(fā)大量出汗。 出汗不僅可以促進皮膚新陳代謝，還能達到輕度健身、減肥、美體的綜合效果。特別是在不易出汗的秋冬季，通過機器發(fā)汗后，可以把滯留在體內(nèi)多余的水分強制性排出，以緩解肌肉酸痛，消除下肢浮腫，改善血液循環(huán)。

　　美容的作用：日曬床通過發(fā)汗使肌膚顯得緊湊而富有彈性，形體顯得修長。

　　讓你神采奕奕：太陽光可使人心情愉快，調(diào)整人體皮膚機能，減輕精神壓力。

　　制造維生素d：紫外線照射使皮膚表層形成維生素d ，維生素d被吸收后可治療和預防一些疾病，如強壯骨骼等。

　　防癌的“陽光維生素”：地球人都知道，如果不涂防曬霜，長時間暴露在陽光下可能會得皮膚癌。但也有研究顯示：如果曬太陽不涂防曬霜，有可能防治許多癌癥，其中也包括皮膚癌。

　　據(jù)外電報道：維生素d也叫“陽光維生素”，因為皮膚通過吸收陽光中的紫外線輻射可以自然生成它。長期以來，皮膚科醫(yī)生和健康機構(gòu)一直鼓勵人們使用防曬霜來防止皮膚癌。但較近，一些科學家開始質(zhì)疑這一建議。原因是防曬霜會阻礙維生素d的生成，而維生素d可能有防止甚治療多種癌癥的作用。

　　有四個獨立的研究表明維生素d有助于防治淋巴瘤、前列腺癌、肺癌、甚皮膚癌，而在防治結(jié)腸癌方面的表現(xiàn)較為突出。

　　雖然一切都還有待驗證，但已有研究發(fā)現(xiàn)那些體內(nèi)維生素d含量較高的人患癌率較低。

　　實驗室和動物研究表明維生素d能夠抑制異常細胞的生長，使它們死亡，同時阻礙為腫瘤供血的血管形成;當人們年齡增長時，皮膚生成的維生素d減少，而癌癥在老年人中更為常見;色素會阻礙維生素d的生成，黑種人皮膚中的色素較多，而他們比白種人更易患癌癥;維生素d的作用會受脂肪抑制，所以肥胖人群血液中維生素d含量較低，他們同樣有癌癥高致病率;糖尿病人受損的腎臟很難把維生素d轉(zhuǎn)化為人體可用的形式，而他們也很容易患癌癥;居住在美國東北部地區(qū)、地球北部如斯堪的納維亞半島的人們，比終年可以享受到陽光的人們患癌率要高。

　　哈佛做了一個主題報告。他的研究表明，曬太陽每導致1例皮膚癌的同時，維生素d能預防30例癌癥死亡事故。