女人都是天生的購物狂,買衣服鞋子首飾包包等等,以此來減壓或找到滿足感,就像《購物狂》里的張柏芝。
Dawn不喜歡購物,卻喜歡逛菜市場,每次游走在各個菜檔前,她就有將好吃食材一網打盡的沖動。從Dawn將所有食材一鍋煲的習慣,也可窺見她具有成為超級購菜狂的潛質。
烹制方法(四人份)
材料:
韓國泡菜(175克,1袋),黃豆芽(750克)、白貝(2兩)、鮮魷魚(2兩)、羅氏蝦(7兩)、生蠔(3兩)、姜(4片)、姜蓉(1湯匙)
調料:
油(3湯匙)、醬油(1/2湯匙)、鮑魚汁(1湯匙)、胡椒粉(1/5湯匙)、鹽(1湯匙)、糖(1/4湯匙)
工具:
瓦煲(1只)
做法:
1 黃豆芽去根,清洗干凈;將生姜去皮切成4片,剩下的剁成姜蓉;將白貝泡在清水里待用;羅氏蝦剪去蝦須后洗凈。
2 魷魚洗凈切成圈,加入1/2湯匙姜蓉、1/2湯匙醬油、1湯匙鮑魚汁、1/6湯匙鹽和1/4湯匙糖拌勻,腌制5分鐘。
3 生蠔洗凈,灑入1/2湯匙姜蓉、1/6湯匙鹽和1/5湯匙胡椒粉拌勻,腌制5分鐘。
4 燒熱瓦煲,放3湯匙油,爆香姜片,撕開泡菜封口倒入泡菜翻炒兩分鐘,倒入1/2瓦煲的清水,將洗好的黃豆芽放進瓦煲,加蓋大火煮沸。
5 依次放入羅氏蝦、白貝、魷魚圈及生蠔,加蓋大火燜煮8~9分鐘,待煲里的白貝開口后,加1/5湯匙鹽調味,即可上桌咯!
成功??!
廚神貼士
1、生蠔灑少許胡椒粉和姜蓉,可起到去除腥味的作用。
2、袋裝的韓國泡菜有大有小,大包裝里有半顆白菜,先切成段再下鍋,吃時夾取比較方便;小包裝則不用。韓國泡菜本身已有咸味,海鮮煲煮好后,加少許鹽味便可。
3、白貝的外殼和肉都是白色的,其肉質鮮美,煮湯清炒兩相宜。建議白貝下鍋前,先用清水泡一晚,讓它吐干凈沙子,吃起來就不嗑牙了。
4、黃豆芽是黃豆所發(fā),綠豆芽是綠豆所發(fā),兩者味道不一樣,綠豆芽較嫩,吃起來清淡爽口,適宜炒著吃,黃豆芽較硬,適宜做湯喝。
5、去豆芽皮的方法:將豆芽用水浸泡一段時間,豆芽皮就會鼓起來,只要輕輕一擠,豆和皮就會分開了,或用熱水焯一下,豆和皮自然就分開了。