性高潮在性交過程中達到性高潮通常都是由于女性有意識地主動參與，在性交過程中她們會將感覺較敏銳的陰蒂的某一部位置與男人肉體接觸的中心，通常會使之與男性的陰部相接觸。所以，從根本上講，性交過程中這種陰蒂刺激可以被看作女性在性交過程中對自我的刺激。

　　歸納起來，在性交過程中達到性高潮的基本方式有以下六種。

　　一、女人主動的性交體位

　　女上位應是較有效的方法，可以讓女人獲得尋求自我滿足的充分的運動自由。

　　這種體位同時會使女性把雙腿收緊，并在一起，或可以調(diào)節(jié)陰莖插入的幅度，以適合女人自己的方式使其陰蒂與男人的恥骨相觸。

　　另外可以采用女人肚腹貼在下面的體位，這是對很多女人都有效的方法。女人臉朝下趴在床上，男人從后面將陰莖插入陰道，這樣可以使女人以她所習慣的方式貼在床上和單子上摩擦，在她上面的男人也為她增加了更多的快感。

　　二、一起摩擦恥骨部位／陰部的方法

　　這種摩擦法，與女上位很相似，但可用于任何體位。磨壓包括完全的插入，僅留少許陰莖在陰道抽送，或使陰莖完完全全插入，而不抽動，一方一圈一圈地旋轉(zhuǎn)扭動身體，于是男女的陰部會緊密地貼在一起，互相摩擦，尤其是女人的陰唇和陰戶會得到極大的非常愜意的摩擦刺激。

　　三、在性交過程中，男女雙方的恥骨互相接觸

　　用男人的恥骨緊緊貼在女人的陰蒂上，隨著每一次陰莖的抽送來對陰蒂加以刺激。在大多數(shù)情況下，男人做身體的運動。其中較常采用的體位是男上位，也可一方或雙方取坐位。女人的腿可取任何姿勢，如大腿分開，向上、向后彎曲，大腿伸向空中均可。原則是使陰莖的抽送對陰蒂的刺激不要太困難，女方自己的身體運動要自由。

　　四、將陰莖留在陰道里，不讓它來回抽送

　　陰莖的頭部剛好位于陰唇中，陰莖的根部被向上推向陰蒂的部位，好像要把陰門蓋住一樣。但矛盾的是，讓女人感覺很好的東西有時會另男人感覺不好，這種姿勢，陰莖插入不深，會使某些男性感到不盡性。

　　五、用陰莖對陰道重復插入

　　在這種性交中陰莖的插入比上一種姿勢還要少。即陰莖只是在外陰唇的內(nèi)側(cè)緣附近運動，或者甚每一次抽動都會完全離開陰戶，這樣一來，陰道入口和陰唇就會不斷受到牽拉和刺激。

　　六、在性高潮之前充分地給予陰蒂刺激或其它形式的刺激，然后陰莖插入陰道，稍后女性即達到性高潮

　　在陰莖插入陰道前，充分地進行前期愛撫。因為在性交中女性獲得的刺激實際非常少。而在大多數(shù)女性的手淫中并不存在什么“前期愛撫”。對此男性應引起高度注意。只有這樣你才會使你的性伴享受到令人迷醉的性高潮，你也會體會到動人心魄的銷魂時刻。

　　維系水乳交融的情愛關(guān)系，并不僅止于性技巧演練而已。唯有在性愛中找到真正的自我，并且發(fā)展出一套自娛娛人的愛欲模式，才能盡情享受快樂健康性愛關(guān)系。