身體健康是孩子成長的要素，另外爸爸媽媽還關(guān)心的就是高個(gè)子寶寶，在孩子的生長期，家長想盡了辦法，吃各種營養(yǎng)補(bǔ)品。但不要盲目讓孩子吃補(bǔ)品哦！想知道寶貝生長發(fā)育速度的重要指標(biāo)嗎？很容易通過測試得到數(shù)據(jù)，在家里測試的具體方法如下——

　　1．通過增長規(guī)律推算出身長：

　　* 出生第1年：第1年里長得較快。

　　出生時(shí)——平均身長約50厘米；

　　1-6個(gè)月內(nèi)——每個(gè)月平均增長2.5厘米；

　　7-12個(gè)月內(nèi)每個(gè)月平均長1.5厘米；

　　周歲時(shí)：比出生時(shí)增長25厘米，大約是出生時(shí)的1.5倍。

　　* 出生第2年后：從第2年開始增長速度減慢，全年僅僅增長10-12厘米。

　　2-7歲身長＝年齡×5＋75(厘米)。

　　2．實(shí)際測試身長的方法：

　　* 每次測試時(shí)要脫去寶貝的鞋、帽、襪子。

　　* 測試安排在上午，午后可能會因疲勞而使脊柱受壓，測試的數(shù)據(jù)要比上午低，不夠準(zhǔn)確。

　　* 可以讓寶貝躺在桌子上測試。測試時(shí)把桌子緊靠墻壁，桌子外緣放置一個(gè)軟尺，刻度讀到0.1厘米。讓寶貝的頭頂靠在墻上，頭部有一個(gè)人兩手扶定。測試者一只手按住寶貝的膝關(guān)節(jié)并使其伸直，另一只手拿一個(gè)光滑的木板使寶貝雙腳平踏，然后讀取軟尺刻度，讀到0.1厘米。

　　測試提示：

　　1．在12歲前，同齡男孩要比女孩高，但到了青春發(fā)育前期女孩發(fā)育較快，這時(shí)女孩又比同齡男孩高，到青春期結(jié)束男孩再次比同齡女孩高。

　　2．寶貝身長的增長也受季節(jié)影響，一般來講春夏季節(jié)長得較快，秋冬季節(jié)增長的速度要慢一些。

　　3．寶貝的頭、軀干、下肢的比例在不同年齡階段會不一樣，年齡越小頭部和上半身的比例越大。隨著年齡增長，下半身的增長速度快于上半身。

　　4．導(dǎo)致寶貝身材矮小有多種原因，如遺傳因素(父母身材不高)、營養(yǎng)不良，尤其是1-2歲內(nèi)營養(yǎng)攝取不足，對身長影響較大)等。

　　好了，有了以上的指標(biāo)可以安心的給孩子買補(bǔ)品了，每個(gè)階段都有不同的參考標(biāo)準(zhǔn)，也要注重測試提示。