夏秋過度天氣轉(zhuǎn)涼，皮膚對天氣的變化不能很快適應(yīng)，汗腺與皮脂的分泌減少了許多，皮膚會變得干燥起來。除此以外，經(jīng)過漫長的夏天，皮膚受到的暴曬及紫外線的刺激，再加上新陳代謝的廢棄物沉積在皮膚上，皮膚變得粗糙不堪，且容易產(chǎn)生痤瘡、黑斑等。因此，秋季是對皮膚進行保養(yǎng)與修復(fù)的重要季節(jié)。

　　秋天是一個干燥的季節(jié)，皮膚在這個季節(jié)容易缺水，因此，在秋季要注意給皮膚補水。而較簡單的方法就是平時多喝水，因為水是較根本的增濕劑，能緩解皮膚起皺；平時要使用保濕的美容護膚品；如果條件允許，可以定期到美容院做皮膚的補水護理。

　　此外，還有一個給皮膚補水的好方法，就是經(jīng)常使用噴霧狀礦泉水對面部噴霧，這對皮膚補充水分的效果非常好。噴霧狀礦泉水除了購買之外，還可以自己動手制作。具體做法是：用以茶匙米醋與半升水混合，然后將其裝入有噴霧裝置的瓶中即可使用。

　　經(jīng)過漫長的夏季，皮膚被曬黑了很多。而皮膚秋季的新陳代謝加快所以秋季是使肌膚恢復(fù)白皙的好季節(jié)。愛美女性除了使用美白面膜、美白洗面奶、美白精華液等，還可以自己動手制作一些天然的美白 護膚品，既省錢又實用。

　　方法一：將新鮮的黃瓜洗凈取汁，再在黃瓜汁里加入牛奶，然后用其涂面待干后洗去，能消除皺紋，使黑斑退色。

　　方法二：將新鮮的葡萄洗凈榨汁，然后涂于臉上，待干透后洗凈有美白肌膚的效果。

　　方法三：新鮮胡羅卜榨汁，早晚用其擦洗一次面部，帶胡羅卜汁干后再用有植物油的手輕輕拍打面部，能夠使皮膚變得光滑白皙，也有去斑的功效。