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護(hù)腰保暖 美麗持之以恒

http://www.sorencai.cn/ 發(fā)布時(shí)間:2008年12月09日 17:51
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[導(dǎo)讀]女人的曲線就是腰,沒(méi)有細(xì)腰的襯托,什么豐胸翹臀都是空談。不管是什么季節(jié),愛(ài)美女性都生怕自己的腰顯得臃腫,損害了女人的曲線,為此,她們恨不得天天穿露臍裝,就算是冬天也不肯用衣物擋住這道風(fēng)景線。

  女人的曲線就是腰,沒(méi)有細(xì)腰的襯托,什么豐胸翹臀都是空談。不管是什么季節(jié),愛(ài)美女性都生怕自己的腰顯得臃腫,損害了女人的曲線,為此,她們恨不得天天穿露臍裝,就算是冬天也不肯用衣物擋住這道風(fēng)景線。

  但是,女性的腰部,不僅是風(fēng)景,也是一處健康敏感區(qū)。腰痛是一種常見(jiàn)的病癥,男女均有發(fā)生,但女性居多,在除感染、腫瘤等病因外,多見(jiàn)是腰肌勞損。這與月經(jīng)、懷孕、分娩、哺乳等女性生理特點(diǎn)有關(guān),亦與“女為陰體,易受寒濕”的體格特征有關(guān)。婦科專(zhuān)家提示,冬天里,女人腰是保暖重點(diǎn)。

  女性為什么更易腰疼?

  女性身體特點(diǎn)和生理特點(diǎn),使得出現(xiàn)腰痛的機(jī)會(huì)比男性多了很多。而腰痛的痛感不同,也代表著不同的情況。

  腎虛腰痛較常見(jiàn)。腎虛腰痛,是女性中較常見(jiàn)的腰痛。它的痛感為整個(gè)腰部綿綿作痛、隱痛,酸軟無(wú)力,勞累或房事后加重。女性每月失血過(guò)多,同時(shí)肩負(fù)孕育、生產(chǎn),都會(huì)損傷腎氣。生育過(guò)孩子以及反復(fù)人工流產(chǎn)的女性較易出現(xiàn)此類(lèi)腰痛。

  寒濕性腰痛。主要是腰部受風(fēng)寒侵襲引起,痛感為局部(腰部偏上)疼痛,表現(xiàn)為冷痛,陰雨天加重。

  血淤性腰痛。腰肌勞損或扭傷引起局部淤血以及氣血運(yùn)行不暢,這種腰痛也比較常見(jiàn),痛感表現(xiàn)為局部刺痛和針扎痛。這種情況,首先要排除器質(zhì)性疾病,如腰椎間盤(pán)突出、腎結(jié)石、腎炎。器質(zhì)性疾病引起的腰痛持續(xù)時(shí)間會(huì)比較長(zhǎng),早期與血淤性腰痛不好區(qū)分,應(yīng)該進(jìn)行檢查。

  盆腔等炎癥引起的腰痛。這種腰痛與男性腰痛完全不同,是育齡期女性較常見(jiàn)的腰痛。盆腔炎和宮頸炎引起的腰痛,臨床上比較常見(jiàn)。痛感為腰骶部酸困疼痛,伴有小腹墜疼、白帶增多。

  你的“腰齡”超標(biāo)了嗎?

  年齡、骨齡、心理年齡……影響人體健康的“年齡”如今又有了一個(gè)新的成員——腰齡。白領(lǐng)一族,不妨抽空測(cè)一下自己的“腰齡”,可以拿自己的同齡人作參考物:比如大家都做一個(gè)彎腰摸腳趾的動(dòng)作,別人做起來(lái)比較輕松,而自己很費(fèi)勁,甚腰還有點(diǎn)疼;大家一塊郊游爬山或做別的超負(fù)荷運(yùn)動(dòng),別人睡一覺(jué)就恢復(fù)了,而自己過(guò)了兩三天還緩不過(guò)來(lái),腰酸背痛的。如果是這樣,你真得反省一下了,你的“腰齡”很可能超標(biāo)了。

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