別看洗臉很簡(jiǎn)單，它里面隱藏著很多豐富的知識(shí)。特別要提醒那些長(zhǎng)青春痘的朋友，青春痘病因復(fù)雜，有時(shí)還很頑固，不是靠洗臉就能驅(qū)逐的，建議及早去皮膚科醫(yī)生那接受治療，一起“戰(zhàn)痘”?？傊茨槙r(shí)對(duì)自己溫柔一點(diǎn)，和以往的“暴力”說(shuō)拜拜吧。

　　步：洗臉之前應(yīng)先洗手，手上的臟東西，很可能會(huì)污染你的臉龐。

　　第二步：用溫水濕潤(rùn)臉部，這樣既能保證毛孔充分張開(kāi)，又不會(huì)使皮膚的天然保濕油分過(guò)分丟失。

　　第三步：取潔面乳在手心充分揉出泡沫，潔面乳不充分起沫，不但達(dá)不到清潔效果，還會(huì)殘留在毛孔內(nèi)引起青春痘。無(wú)論用什么樣的潔面乳，量都不宜過(guò)多。

　　第四步：輕輕打圈按摩15下，讓泡沫遍及整個(gè)面部，不要太用力，以免產(chǎn)生皺紋。

　　第五步：清洗潔面乳，用流動(dòng)的水清洗，有一些女性怕洗不干凈，用毛巾用力地擦洗，這樣做對(duì)嬌嫩的皮膚非常不好，宜輕輕地把水拭干即可。

　　第六步：照照鏡子檢查一下發(fā)際周?chē)欠裼袣埩舻臐嵜嫒?，有些女性發(fā)際周?chē)偸侨菀组L(zhǎng)痘痘，很多就是因?yàn)楹雎粤诉@一步。

　　第七步：雙手捧起冷水撩洗面部20下左右，同時(shí)用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊，同時(shí)促進(jìn)面部血液循環(huán)。

　　這樣才算完成了洗臉的全過(guò)程。長(zhǎng)期堅(jiān)持，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的皮膚變白，變細(xì)膩了。