除皺？可能現(xiàn)在年輕的你還沒有意識到這個(gè)問題，25歲之后的你有沒有想過自己肌膚開始走向衰亡了，彈性會(huì)慢慢的下降，斑點(diǎn)會(huì)慢慢的增加，細(xì)紋會(huì)慢慢的加深......

　　21～30歲 除細(xì)紋--補(bǔ)充美容精華液，讓"肌齡"停留在25歲

　　二十歲以后要注意的重點(diǎn)是表情紋。因?yàn)殚L時(shí)間固定做出某種表情，會(huì)讓角質(zhì)變厚而出現(xiàn)折痕，也就是皺紋。

　　此外，在二十三十歲之間，應(yīng)該以二十五歲為分水嶺，二十五歲之后，身體的新陳代謝功能會(huì)慢慢趨緩，可是代謝功能緩慢的后遺癥并不容易察覺，趁著后遺癥尚未出現(xiàn)時(shí)，可以從這個(gè)階段開始采取一些預(yù)防措施，像是做臉部運(yùn)動(dòng)、按摩，都可以加速新陳代謝，吃點(diǎn)辣椒也是不錯(cuò)的方法。

　　這個(gè)階段除了基礎(chǔ)保養(yǎng)之外，還要多加一項(xiàng)去角質(zhì)。過了二十歲后，若不靠外力幫忙，角質(zhì)是不會(huì)主動(dòng)代謝的，原本二十八天的皮膚代謝周期開始延長，所以一定要在基礎(chǔ)保養(yǎng)里，增加去角質(zhì)這個(gè)步驟，以及使用美容液和面膜。我在這里提到的美容液，其實(shí)就是一般所說的精華液，美容液是直接采用日文的說法。

　　透過去角質(zhì)，能清除老舊的角質(zhì)細(xì)胞，不要堆積在臉上，使皮膚表面比較完整;面膜的種類以清潔為主。有一點(diǎn)我特別提醒各位，就是去角質(zhì)時(shí)千萬不要用力推擠皮膚，否則更容易扯出皺紋。去角質(zhì)是這個(gè)階段相當(dāng)重要的功課，就像是替皮膚做大掃除，然后記得在大掃除過后，敷上具有保濕效果的面膜，為皮膚補(bǔ)充水分。

　　當(dāng)代謝功能逐漸變差，等于皮膚的顛峰狀態(tài)結(jié)束，開始走下坡，雖然還感覺不太出來，但若是過了二十五歲后，能夠在保養(yǎng)步驟里加入使用精華液的話，就有機(jī)會(huì)讓這條下坡路不是呈直線快速下降，而是以很平緩的坡度一點(diǎn)點(diǎn)地往下，甚保持一段時(shí)間的水平，才又往下一點(diǎn)點(diǎn)，然后維持這個(gè)模式進(jìn)行下去。

　　在這個(gè)階段，針對除細(xì)紋下的工夫，就是找出我的一號表情，也就是我所練就出的桃花笑顏法。當(dāng)初，我以偶像路線進(jìn)入演藝圈，每次拍照時(shí)，攝影師都會(huì)要求我露出笑容，所以我在家里就先對著鏡子練習(xí)從微笑到開心大笑各種不同程度，然后選出較美、較適合我的笑容，練習(xí)到不用照鏡子，也知道自己現(xiàn)在笑的正是那一號表情。

　　可是長久下來，固定的表情必定會(huì)導(dǎo)致細(xì)紋產(chǎn)生，尤其像我的臥蠶比較大，更需要注意，因此，我預(yù)防魚尾紋加深的方法，就是靠著改變之前固定的表情。我很清楚自己笑到何種程度，會(huì)出現(xiàn)紋路，那么就減少笑的程度吧!

　　對于整張臉都不算干燥，唯獨(dú)某些特定紋路比較深的人，我建議選用具有除皺功能的精華液，涂在紋路周圍的部位，而且量不用多，一、兩滴就夠，畢竟精華液的容量少、價(jià)格也不便宜，如果來涂整張臉，反而都浪費(fèi)掉了，著重在已有皺紋或容易生成皺紋的部位即可。

　　我的皺紋可說是產(chǎn)后減肥的"副產(chǎn)品"，在減重過程中，讓小細(xì)紋的紋路加深了?，F(xiàn)在我會(huì)特地針對法令紋，運(yùn)用化妝技法去修飾，不于讓法令紋感覺凹陷，否則有兩道深深的法令紋，看起來很像老婆婆呢!另外，控制表情是不二法寶，我絕不隨便皺眉頭，密切注意有沒有出現(xiàn)抬頭紋等，盡可能從各方面延緩皺紋出現(xiàn)。