近年來，醫(yī)院臨床門診頻繁發(fā)現(xiàn)30歲出頭的女性被檢查出患有乳腺癌。調(diào)查數(shù)據(jù)表明，我國主要城市10年來乳腺癌發(fā)病率增長了37%，特別是在30-54歲年齡組中，乳腺癌已成為威脅都市女性健康的“頭號(hào)殺手”。專家認(rèn)為，女性乳腺癌的高發(fā)與性生活的不和諧也有一定關(guān)系。

　　35-55歲為高發(fā)年齡

　　目前，乳腺癌的發(fā)病率在西歐、北美等已占惡性腫瘤的位。在我國上海、北京等大城市，乳腺癌的發(fā)病率不僅居女性惡性腫瘤的首位，乳腺小葉增生和乳腺纖維瘤的發(fā)病率也迅速上升。有關(guān)乳腺癌的確切病因雖然還未能完全明確，但一般認(rèn)為與卵巢功能、遺傳因素、婚育及哺乳等因素有密切關(guān)系。因此乳腺癌主要發(fā)生于青春期以后的成年婦女，35-55歲為好發(fā)年齡，約占全部患者的75%。

　　性壓抑增加發(fā)病幾率

　　醫(yī)學(xué)家們通過大量臨床觀察發(fā)現(xiàn)，乳腺疾病與女性性生活有著非常重要的聯(lián)系，女性的性壓抑會(huì)增加乳腺小葉增生與乳腺腫瘤的發(fā)病幾率。

　　在女性性反應(yīng)周期中，乳房會(huì)有明顯的變化，如乳頭勃起，乳房增大腫脹等。而女性如果總是有性興奮而不能達(dá)到性高潮，身體就會(huì)感到極度不適，未能釋放的性張力很容易演變成痙攣和疼痛。從中醫(yī)角度講，長期性生活不協(xié)調(diào)的女性容易發(fā)脾氣，即為肝郁氣滯，氣滯則乳絡(luò)瘀阻聚結(jié)而成癖。乳癖即包括西醫(yī)所說的“乳腺小葉增生”和“乳腺纖維瘤”等。所以說，性生活的質(zhì)量直接影響到女性乳房的生理健康。

　　國內(nèi)也有調(diào)查顯示：患有乳腺小葉增生的婦女86%的人在性生活中從未達(dá)到過性高潮。另有資料顯示，初婚年齡越大，乳腺癌發(fā)病率越高，這也反映出正常的性生活對維持乳腺正常生理的重要性。

　　適度性生活防乳癌復(fù)發(fā)

　　作為女性的第二性征，乳房在讓女性獲得性剌激的同時(shí)，也是喚起男性性欲不可缺少的因素。乳腺癌手術(shù)后，能否承擔(dān)乳房缺失的心理壓力對保持和諧的夫妻生活非常重要。其實(shí)，乳腺癌病人在恢復(fù)后，完全可以擁有正常性生活。

　　大部分乳腺癌病人術(shù)后性欲降低，是受到了生理和心理兩方面因素的影響：無論手術(shù)還是放療、化療，都會(huì)引發(fā)病人身體虛弱、精神倦怠。特別是化療藥物還會(huì)抑制女性的卵巢功能，從而造成她們性欲的喪失。另一方面，除了由于乳房缺失，帶來女性對性生活缺乏自信，擔(dān)心自己無法達(dá)到丈夫的性要求外，害怕性生活會(huì)促使癌癥復(fù)發(fā)也是病人無法進(jìn)行正常性生活的一個(gè)重要因素。

　　但在于青看來，這恰恰相反，適度的性生活有利于維持患者內(nèi)分泌功能的平衡，還能融洽夫妻關(guān)系，使雙方心情愉快，提高機(jī)體免疫功能，增強(qiáng)患者戰(zhàn)勝疾病的信心，甚能有效預(yù)防乳腺癌復(fù)發(fā)。優(yōu)良生活習(xí)慣減少患癌。

　　1、保持心理平衡。女性要學(xué)會(huì)自我調(diào)控和駕馭好情緒，理智地對待人際關(guān)系、家庭、婚姻等方面出現(xiàn)的感情糾紛及情感危機(jī)。只有精神舒暢，才有利于心理平衡和生理平衡。

　　2、控制身體肥胖。孕產(chǎn)期、絕經(jīng)期后更應(yīng)預(yù)防肥胖，保持適宜體重，可減少患癌的風(fēng)險(xiǎn)。

　　3、生活方式合理，戒除煙酒，多吃黃綠色蔬菜、瓜果、食用菌、大豆制品；持之以恒地參加運(yùn)動(dòng)鍛煉和豐富多彩的娛樂活動(dòng)，以強(qiáng)健心身；提倡晚婚和計(jì)劃生育，結(jié)婚不超過28歲，生孩子不宜超過30歲，防止多次流產(chǎn)，生孩子后要母乳喂養(yǎng)。

　　4、和諧有規(guī)律的性生活，不僅可給自己帶來身心的樂趣和愉悅，增進(jìn)夫妻感情，而且有助于減少乳腺增生癥和乳腺癌的發(fā)生。

　　5、如果發(fā)現(xiàn)乳房或腋窩腫塊、乳頭溢液、乳頭凹陷、乳暈濕疹，以及皮膚破潰等，及時(shí)到醫(yī)院就診。所有成年女性每月進(jìn)行一次自我檢查。 30歲以上的女性每年進(jìn)行一次乳腺超聲檢查，40歲以上的女性每年進(jìn)行一次乳腺x線檢查和臨床體檢。