電腦是現(xiàn)在人們工作當(dāng)中必不可少的助手，然而這個(gè)助手卻可能在時(shí)時(shí)的影響我們的健康。脫發(fā)，就是現(xiàn)在每一個(gè)辦公室族，尤其是電腦一族較擔(dān)心的問題。電腦輻射造成脫發(fā)，為什么使用電腦的人中脫發(fā)患者日益增多。

　　醫(yī)療美容中心植發(fā)專家指出，造成脫發(fā)的主要原因是人們長時(shí)間的使用電腦會(huì)使注意力高度的集中。因此造成了大腦興奮性的持續(xù)增高，相關(guān)的內(nèi)分泌功能異常，頭發(fā)的產(chǎn)生的油脂較多，導(dǎo)致了毛囊的堵塞，進(jìn)而產(chǎn)生了頭發(fā)。因此對(duì)于需要長時(shí)間使用電腦的人來說，防止脫發(fā)要做到下述的幾點(diǎn)。

　　1、調(diào)整好使用電腦的時(shí)間可以有效的防止脫發(fā)。通常在電腦前工作一小時(shí)后要休息片刻?？梢赃h(yuǎn)眺或是閉目幾分鐘。

　　2、保證充足的睡眠。充足的睡眠可以讓大腦的血液循環(huán)得到調(diào)節(jié)，因此能夠有效防止脫發(fā)。

　　3、養(yǎng)成按摩頭發(fā)和頭皮的習(xí)慣，經(jīng)常性的梳頭可以防止脫發(fā)。

　　4、調(diào)整合理的飲食結(jié)構(gòu)對(duì)于防止脫發(fā)效果明顯。多吃新鮮的蔬菜和水果、多吃雜糧。同時(shí)要少吃辛辣和油膩的食品。

　　5、科學(xué)的護(hù)理頭發(fā)。養(yǎng)成勤洗頭發(fā)的好習(xí)慣。洗頭發(fā)是水溫在40度左右就可以了。

　　6、加強(qiáng)身體鍛煉增加體質(zhì)也可以有效的防止脫發(fā)。

　　電腦輻射造成脫發(fā)

，那些在電腦前工作的上班族看了這些以后，相信知道如何防止脫發(fā)了。只要有一個(gè)良好的使用電腦的習(xí)慣和良好的生活習(xí)慣一定可以讓我們遠(yuǎn)離脫發(fā)的。