秋天是容易脫發(fā)的季節(jié)，因此一定要注意保護(hù)頭發(fā)。以前反反復(fù)復(fù)念叨的那些護(hù)發(fā)心得你現(xiàn)在要格外注意，一定不止是念叨還要正確應(yīng)用于洗發(fā)、護(hù)發(fā)中來。

女子醫(yī)院植發(fā)專家指出：
一、洗頭護(hù)發(fā)的常見錯(cuò)誤

錯(cuò)！泡沫越多越好

乎所有的人都認(rèn)為，洗頭水的泡沫越多，其清潔效能越好，事實(shí)上卻不然，清潔效能和泡沫多少不成正比。

錯(cuò)！天天洗發(fā)不好

每日用洗頭水洗頭，會(huì)刺激皮脂腺分泌較多油脂，因而導(dǎo)致發(fā)絲油膩。此說亦不正確。經(jīng)常洗頭能令頭發(fā)清潔，并可去除油膩。即使每日洗頭，也對頭發(fā)有利無害。

錯(cuò)！多梳頭有益

每日用梳子梳頭100次，可令頭發(fā)更加光潤健康。這又是一個(gè)錯(cuò)誤的說法。頭發(fā)梳刷過多，特別是使用硬毛頭梳，會(huì)令頭發(fā)開叉和傷及頭皮。

錯(cuò)！護(hù)發(fā)素多多用

敷涂大量護(hù)發(fā)素，有更佳的護(hù)發(fā)效果。此說亦不然。太多的護(hù)發(fā)素，可能在頭發(fā)中留下渣滓，令頭發(fā)油膩粘軟。

二、你還是這樣正確地來洗發(fā)吧

洗頭前按摩頭皮，令污垢松散脫離。

用溫水將頭發(fā)全部浸濕。

將少量洗頭水放在掌心，擦出泡沫再敷涂在頭發(fā)上。

用指尖輕柔地按摩頭皮，然后用手指輕梳發(fā)絲。

較后對發(fā)絲作的清洗。

洗干凈了頭發(fā)，你怎樣用毛巾擦干頭發(fā)？

要這樣擦干頭發(fā)

洗發(fā)后，一般以頭發(fā)自然干燥較理想。若用毛巾擦干頭發(fā)時(shí)，可先用大毛巾的一半，把頭發(fā)上全部水分吸干，再用另一半毛巾，將后腦部吸干，如此便能將大部分水分去掉，其后再利用自然微風(fēng)，稍吹一段時(shí)間，就可使頭發(fā)完全干燥。

毛巾以麻布或純棉布效果較理想。

三、輕柔按摩不可少

在洗發(fā)后，用手指按摩頭皮，可促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，使頭發(fā)獲得更多的養(yǎng)料、氧氣、激素等，使頭發(fā)長得健美。按摩時(shí)不能用指甲接觸頭皮，只能用手指肚從前額上有頭發(fā)的部位開始，在固定的部位揉捏，慢慢一步一步向前額以后的部位揉捏，再移向頭頂，兩側(cè)，直頸后。常洗發(fā)與按摩對防止因頭發(fā)臟亂、干燥而引起脫發(fā)有良好的效果。

頭發(fā)的修飾也有一些講究。扎用絲帶、皮筋時(shí)，不要把頭發(fā)束得過緊，這樣不利于頭發(fā)的生長和健美。

發(fā)型以蓬松為好，這樣能使頭發(fā)自然生長。過硬的頭刷、梳子都會(huì)損折長發(fā)。梳長發(fā)時(shí)用梳齒距離較寬而質(zhì)量軟韌的梳頭用具。

燙發(fā)會(huì)不可避免地?fù)p傷頭發(fā)，特別是燙發(fā)不足三個(gè)月再次燙發(fā)會(huì)使頭發(fā)變脆、發(fā)黃、失去光澤。少燙發(fā)并采取保護(hù)頭發(fā)的各種措施，能使你烏云般的美發(fā)，保持天然秀美。