09年較有效的減肥當然是吸脂減肥，吸脂減肥今已有20余年的歷史，它的出現(xiàn)開創(chuàng)了人體去脂美容的新紀元。在20多年的發(fā)展過程中，人們?yōu)闇p少抽脂術的危險性作了許多有益的探索。首先是改進手術吸管的吸頭，將銳性吸頭改為鈍性吸頭。

       吸脂減肥是利用器械通過皮膚小切口伸入皮下脂肪層將脂肪碎塊吸出以達到減肥的目的方法。此法適用于因單純性肥胖所致的某一部位的隆起，且皮膚彈性要好，抽吸脂肪后局部皮膚有很好的回縮彈力，才可能獲滿意的效果，故吸脂減肥術適用于體態(tài)整形。

       吸脂減肥手術前注意事項：1、采用腫脹麻醉或加用“小牛奶”靜脈鎮(zhèn)靜麻醉，視吸脂部位的多少，時間從1小時到3小時。故應于手術前少八小時禁食（包括開水）。 2、兩周前禁煙，且三天前禁食阿司匹林, 荷爾蒙等藥物，以減少手術后之傷口瘀血，事先準備好之彈性束衣，在進入手術房時帶入一件，如此可在手術后為您立即穿上，以減少手術后之傷口瘀腫。

        共振脂肪抽吸技術，它吸取以前各種吸脂減肥方法的優(yōu)點，利用共振吸脂儀發(fā)出的共振波與脂肪組織發(fā)生共振，且在不損傷身體其它組織的前提下，溶解乳化脂肪顆粒，使其易于吸出，大大提高了吸脂速度，而又不使皮膚、血管及神經組織發(fā)生共振，從而有效地保護了神經及血管，大大提高了手術的安全性。共振吸脂適用范圍廣，無禁忌證。