生孩子害怕妊娠紋嗎？妊娠紋一般出現(xiàn)在孕婦的臍下、恥骨部位，是一些淡紅色或紫色不規(guī)則的裂紋。這些斑紋在孕婦生產后會逐漸萎縮，成為銀白色，較終皮膚變得松弛。嚴重影響女性的自信心。怎么辦？
生孩子害怕妊娠紋嗎？妊娠紋一般出現(xiàn)在孕婦的臍下、恥骨部位，是一些淡紅色或紫色不規(guī)則的裂紋。這些斑紋在孕婦生產后會逐漸萎縮，成為銀白色，較終皮膚變得松弛。嚴重影響女性的自信心。怎么辦？
8682美容編輯了解到，避免妊娠紋要從平時的保養(yǎng)開始。而且孕前就要注意鍛煉身體，經常做按摩，堅持冷水擦浴，增強皮膚的彈性。同時也要注意營養(yǎng)，多吃富含蛋白質、維生素的食物，增加皮膚的彈性。
* 遠離甜食與油炸品：在懷孕期間要避免攝取過多的甜食及油炸物，應攝取均衡的營養(yǎng)，便可改善皮膚的膚質，并幫助皮膚顯得比較彈性。
飲食均衡及規(guī)律運動：懷孕期間補充豐富的維生素及礦物質，不但可以供給胎兒，對皮膚的保健和妊娠紋的預防也很重要哦。
* 控制體重的增長：在懷孕時體重增長的幅度上，每個月的體重增加不宜超過2公斤，整個懷孕過程中應控制在1114公斤。短時間內快速增長較容易出現(xiàn)妊娠紋的哦。
* 慎用保健品：預防妊娠紋，但對于已經形成的伸展紋還沒有可以用的方法。建議不要隨便用產品，可請醫(yī)生幫忙。否則誤食激素類產品，還會造成類似的萎縮紋。文/小蕾
咨詢電話：
北京：
18501137656
全國：
4006039136
微信號：smdzxmr
微信號：victor-95397
