為了追求美麗，愛(ài)美的女性都喜歡進(jìn)行排毒、美甲、染發(fā)等。殊不知，這些追求美麗的行為卻對(duì)健康造成極大的煩惱，甚令愛(ài)美的女性得不償失。下面8682小編就為大家介紹5種追求美麗的錯(cuò)誤方法，關(guān)注健康與美麗的你千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)。

　　一、錯(cuò)誤排毒

　　許多明星都堅(jiān)持洗腸美容，目的是讓自己的身體里沒(méi)有宿便不蓄積毒素，還有人選擇斷食的方法排毒，即一周里有一天不吃飯，只吃水果或者喝蜂蜜水。“排毒”已成為一種時(shí)尚的生活方式。

　　危機(jī)釋意：洗腸容易讓腸管變粗，長(zhǎng)時(shí)間反復(fù)刺激還會(huì)使腸管麻痹，較終導(dǎo)致一些人為因素疾病。斷食排毒法也要因人而異，工作負(fù)荷強(qiáng)的人到該吃飯的時(shí)候不吃，身體會(huì)出現(xiàn)乏力、眩暈、低血糖癥狀，對(duì)健康有影響。

　　二、美甲

　　好多女孩子喜歡追求潮流和時(shí)尚，美甲早已成了她們每個(gè)月的必修課，每隔一個(gè)月時(shí)間便換一次新的造型，或者水晶指甲、或是各種不同色系。可是，女孩子們逐漸就會(huì)發(fā)現(xiàn)指甲開始呈黃色，并且會(huì)非常的脆弱。

　　危機(jī)釋意：指甲表層本身有一層像牙齒表層“釉”一樣的物質(zhì)，能保護(hù)指甲不被腐蝕。要是把指甲表層銼掉，手指本身便一下子失去了保護(hù)層，這樣對(duì)酸性或堿性物質(zhì)的腐蝕就會(huì)失去抵抗力，非常容易引起指甲的斷折，顏色發(fā)黃或發(fā)黑。

　　三、網(wǎng)絡(luò)

　　“上網(wǎng)”是現(xiàn)代化的生活方式之一，“網(wǎng)蟲”，站在了時(shí)代的較前沿。網(wǎng)癮，已被歸為疾病類，就是指那些，根本不愿意離開電腦，甚把電腦當(dāng)成生活主要部分的一群人。但他們依舊愿意坐在電腦前，不知疲倦。也在不知不覺(jué)中把健康扔掉。

　　危機(jī)釋意：網(wǎng)絡(luò)，已經(jīng)成了很多人的精神家園。上網(wǎng)時(shí)間長(zhǎng)，不光對(duì)眼睛造成傷害，電腦射線經(jīng)年累月地在身體里蓄積，對(duì)血液系統(tǒng)也造成傷害。網(wǎng)上過(guò)多的信息不光容易引起人的視覺(jué)疲勞，也容易引起類似的神經(jīng)系統(tǒng)疾患。

　　四、染發(fā)

　　享受生活，追求個(gè)性，是目前許多青年男女的生活時(shí)尚。染發(fā)也不再僅僅是老年人的需求，那些擁有一頭或金、或棕色、或染部分發(fā)的時(shí)髦發(fā)型，也成為許多中、青年男女繼新潮時(shí)裝之后新的追求。但頻繁的染發(fā)，造成了頭發(fā)的斷裂、分叉、干枯等現(xiàn)象，卻是“時(shí)尚染發(fā)族”無(wú)法避免的。

　　危機(jī)釋意：染發(fā)是用染膏中的堿性成分把頭發(fā)表層的毛鱗片打開(頭發(fā)上的鱗片遇堿張開)，人工色素進(jìn)入到頭發(fā)的皮質(zhì)層，與天然色素中的一部分相結(jié)合，形成想要的顏色。染發(fā)時(shí)染膏中的阿摩尼亞，對(duì)頭發(fā)表層的毛鱗片有很強(qiáng)的破壞作用，如果養(yǎng)護(hù)不當(dāng)?shù)脑挄?huì)造成頭發(fā)的鱗片脫落、水分流失，粗糙起毛刺，缺少光澤沒(méi)彈性。

　　五、塑身

　　很多女性因?yàn)樯聿牟粍蚍Q，贅肉較多，開始穿所謂的“美體內(nèi)衣”，以為這樣一來(lái)，不用健身、不用挨餓也能減肥，并能擁有一個(gè)苗條的身材。但這種“塑身”卻導(dǎo)致了不健康的結(jié)果：乳房腫脹、便秘……這是為什么?

　　危機(jī)釋意：大多數(shù)塑身內(nèi)衣在大腿內(nèi)側(cè)、臀部等容易引起下垂的部位，還有背部、腹部等脂肪容易堆積的地方都用了三四層的面料用以擠壓脂肪，并且在“腰封”上還有許多鱗片一樣的小彈簧排列在一起，據(jù)商家說(shuō)可以起到強(qiáng)力支撐的作用。（文/小杏）