在春天,空氣中的水分比其他季節(jié)要少了15~20%,所以受到皮膚干燥癥影響的人也上升了.應對肌膚敏感的問題,平時要養(yǎng)成多喝水,多用保濕用品的生活習慣.在皮膚再生活躍的晚間,對皮膚的管理也是關重要的.

　　
        我們的身體在白天的時間承受了多種的壓力,利用晚上睡覺來找回身體的原來規(guī)律.皮膚也是一樣的,在白天受到紫外線和有害物質(zhì)的外部侵襲,在晚上才能得到漸漸復蘇.血液循環(huán),新陳代謝變得更加活躍,荷爾蒙分泌以及從真皮到表皮的細胞分裂得以完成.所以說在晚上讓皮膚休息并且供給水分也可以阻止皮膚變干.

　　
        皮膚是由我們可以看到摸到的表皮層,以及往下的真皮層形成的.表皮層起到了讓水分流失減少的保護膜的作用.有黑色素細胞的也是表皮層.如果黑色素擴大的話,皮膚的色調(diào)就不會均勻了.

　　
        皮膚細胞的再生是一直反復不停的進行著的.活的細胞大約以4周的間隔由表皮層較下層的基地層向表皮表面的角質(zhì)層移動.角質(zhì)生成和脫落,就是我們說的"角化作用".

　　
        在真皮層內(nèi)有保持肌膚彈性的非常重要的膠原質(zhì)和彈性蛋白纖維.隨著年齡的增長和老化的進行,膠原質(zhì)被破壞,彈性蛋白纖維的伸縮性也下降,從而使皮膚失去了彈性.只有在晚上給細胞提供充分的營養(yǎng)和水分皮膚才能變得更加水潤光澤.細胞再生較活躍的時間便是凌晨2點左右.

　　
        光滑亮麗的皮膚的秘訣就在維他命E中。它能強化皮膚的防御墻，從環(huán)境因素開始保護皮膚。而維他命B3可以抑制黑色素的生成，去處老化角質(zhì)，帶來光潔透亮的皮膚。另外，采用植物性萃取物的護膚用品都能對春天的水分流失起到很大程度上的緩解.

　　(文/heeyeon)