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胸部保養(yǎng)分年齡進(jìn)行時

http://www.sorencai.cn/ 發(fā)布時間:2011年09月07日 16:33

來源：網(wǎng)絡(luò) 編輯：lhxu 瀏覽：98

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[導(dǎo)讀]

25歲時女性身體代謝的分水嶺，所以胸部的保養(yǎng)方法在25歲前后也不盡相同，25歲之后，胸部要做一些更加積極的保養(yǎng)。較基礎(chǔ)的胸部保養(yǎng)就是食物保養(yǎng)法了，另外適當(dāng)配合一些中醫(yī)手法的按摩進(jìn)行胸部鍛煉，效果會更好。

胸部保養(yǎng)

　　胸部按摩療養(yǎng)手法：

　　1.手掌由下向上輕輕推撫乳房1020次，力量要適宜，手掌向上推送時不能超過乳頭水平

　　2.以乳頭為中心，作環(huán)形掌揉2030圈，當(dāng)手掌運行到乳房上方再向下時，不可用力過重

　　3.將手掌置于乳頭部，覆壓輕柔2分鐘，然后重復(fù)步驟二

　　4.以擴(kuò)胸運動30下收尾

　　經(jīng)常按摩胸部是胸部保養(yǎng)過程中不可或缺的步驟，，8682赴韓整形專家介紹說按摩乳房可使腦下垂體和卵巢分泌激素的功能得到加強(qiáng)，促進(jìn)局部血液循環(huán)，讓乳房組織的發(fā)育更好，就算已經(jīng)過了發(fā)育期，堅持不懈的按摩，也會讓乳房有一些成長空間，所以小胸部的MM不要氣餒喲。（文/小麥）

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武漢五洲楊水斌和胡喬鼻整形對比，技術(shù)優(yōu)勢、風(fēng)格效果與口碑評價大揭秘

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發(fā)布于 2026-01-30 17:30:31
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在比較四川李繼華和重慶肖林哪個好時，需綜合多方面考量。四川李繼華醫(yī)生資質(zhì)可靠，有豐富從業(yè)經(jīng)驗，所在醫(yī)院正規(guī)。其收費情況依項目而定，技術(shù)上有獨特優(yōu)勢，口碑不錯，地址在四川，預(yù)約可通過醫(yī)院官網(wǎng)或電話 138XXXXXXX。重慶肖林醫(yī)生技術(shù)精湛，在當(dāng)?shù)赜辛己每诒u價，所在重慶醫(yī)院也受認(rèn)可，價格合理。兩位醫(yī)生各有長處，患者可根據(jù)自身需求、距離遠(yuǎn)近等因素，綜合技術(shù)、價格、口碑等方面，選擇更適合自己的醫(yī)生。

發(fā)布于 2026-01-30 17:12:33