據(jù)中國(guó)臺(tái)灣媒體報(bào)道，36歲的關(guān)穎與38歲的香港男友朱志威在馬爾代夫閃電訂婚，并一口氣拍婚紗、蜜月。近日她在網(wǎng)上與大家分享喜悅，微博頻頻曬出自己的蜜月旅行照，令人艷羨的好身材不禁使圍觀(guān)群眾們發(fā)問(wèn)，這個(gè)中國(guó)臺(tái)灣名媛是如何一直保持她標(biāo)志的名模外形？

關(guān)穎婚紗照曝光 中國(guó)臺(tái)灣名媛大曬減肥經(jīng)

　　　Q：聽(tīng)說(shuō)你很喜歡美食，曾嘗遍世界各地美食？

　　關(guān)穎：我很愛(ài)美食，也很愛(ài)發(fā)掘美食。我到各地去，個(gè)會(huì)先google 的就是美食。我喜歡的食物實(shí)在太多了。我喜歡吃泰國(guó)料理，喜歡那種酸酸辣辣的感覺(jué)，我知道中國(guó)臺(tái)灣每一家泰國(guó)料理。我還喜歡吃越南河粉、日本料理，還喜歡吃上海菜，有一種螃蟹炒年糕很好吃。我也很喜歡北京烤鴨。

　　　Q：去北京的時(shí)候吃了什么好吃的？

　　關(guān)穎：火鍋。有各種不同的火鍋，有麻辣的，也有芝麻醬的，有偏海鮮的，也有肉類(lèi)的。還有幾乎天天都在吃四川菜，我很喜歡四川菜。

　　　Q：說(shuō)實(shí)話(huà)，你這么愛(ài)吃，會(huì)不會(huì)節(jié)食減肥？

　　關(guān)穎：人家問(wèn)我減壓的方式是什么，其實(shí)除了運(yùn)動(dòng)，就是吃。人生苦短，不能吃東西太痛苦了。但是我每天還要和減肥這件事情作戰(zhàn)。不過(guò)還好啦，因?yàn)楣ぷ鲿?huì)涉及熱舞什么的，會(huì)消耗很多熱量。

　　　Q：你有什么好的減肥方法或者減肥食譜？

　　關(guān)穎：有一個(gè)我覺(jué)得還不錯(cuò)的。我覺(jué)得不吃太痛苦了，所以我就選擇下午五點(diǎn)之前吃一樣?xùn)|西，五六點(diǎn)之后就不再吃東西。每天吃一樣自己喜歡的東西，比如說(shuō)牛排、披薩，吃這樣?xùn)|西吃到飽。牛排吃?xún)蓧K都沒(méi)關(guān)系，披薩就不要吃太多，只吃?xún)扇龎K。一天真的只吃這一樣，其他餐就吃水果、沙拉、湯，比如煮的花椰菜或青菜。還有早晨要喝黑咖啡，為了排水。

　　　Q：需要快速減肥的時(shí)候吃什么？

　　關(guān)穎：當(dāng)然是大量的蔬菜啦，水煮的，清腸胃，我每隔一段時(shí)間，都會(huì)留出幾天只吃水煮青菜，有注意身體排毒，減肥又健康。

　　Q：實(shí)在想吃東西，又怕發(fā)胖，怎么辦？

　　關(guān)穎：吃一些粗糧餅之類(lèi)的低卡路里零食，有飽腹感還不會(huì)長(zhǎng)肉。

　　Q：這樣的瘦身方法，一般多久會(huì)有效果？

　　關(guān)穎：三到五天，或者一個(gè)星期就可以。因?yàn)槲蚁駳馇蛞粯?，胖瘦的變化還蠻快的。而不節(jié)食減肥的時(shí)候，我天天都喝甜的咖啡，我也很喜歡甜食。

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