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柔軟的胖子進(jìn)行時(shí) 胖子如何真正減肥?

http://www.sorencai.cn/ 發(fā)布時(shí)間:2015年09月15日 16:30 更新時(shí)間:2015年09月15日 16:34

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[導(dǎo)讀]Valerie Sagun今年28歲，練瑜伽已經(jīng)4年，而且準(zhǔn)備開(kāi)瑜伽培訓(xùn)班了。雖然體型非常肥胖，但沒(méi)有因此而自卑，從不介意別人說(shuō)她是“柔軟的胖子”。她認(rèn)為自己雖然胖，但不影響自己追求喜愛(ài)的事情，而她也希望自己的經(jīng)歷能夠鼓勵(lì)一些自卑的人，不要在意他人的眼光，只要想做，就能做好。

高難度瑜伽

Valerie Sagun

　　Valerie Sagun今年28歲，練瑜伽已經(jīng)4年，而且準(zhǔn)備開(kāi)瑜伽培訓(xùn)班了。雖然體型非常肥胖，但沒(méi)有因此而自卑，從不介意別人說(shuō)她是“柔軟的胖子”。她認(rèn)為自己雖然胖，但不影響自己追求喜愛(ài)的事情，而她也希望自己的經(jīng)歷能夠鼓勵(lì)一些自卑的人，不要在意他人的眼光，只要想做，就能做好。

　　看到Sagun練瑜伽的照片，小編相信她一定是個(gè)瑜伽能手，畢竟練了4年之久。瑜伽雖然沒(méi)有讓她的體型得到什么養(yǎng)的改變，但是心態(tài)卻更加自信了。雖然，她鼓舞了很多和她有同樣的煩惱的人，但同時(shí)也有一些人更加郁悶了。原來(lái)練瑜伽根本不能減肥，較多只能把自己練出一個(gè)柔軟的胖子。

　　看來(lái)，減肥并不沒(méi)有我們想象的那么簡(jiǎn)單，想要成功減肥，還是得祭出大殺器——吸脂!

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