做一個(gè)美女，先天遺傳只占了很小一部分的影響，大部分美貌還得歸功于后天的養(yǎng)育和美容。這個(gè)世界上的確沒(méi)有丑女人，只有懶女人，再怎么先天不良的女性，只要有了韓國(guó)整形手術(shù)，就可以立刻脫胎換骨。再加上下面這些美容美體保養(yǎng)，性感分值更上一層樓。

　　清晨喝杯牛奶：許多年輕女性為保持身材苗條，早晨不吃早點(diǎn)，其實(shí)這樣反而不利于健美。牛奶中的鈣對(duì)皮膚光潔很重要》而且，早晨引用牛奶，可使血液中的新陳代謝加快，預(yù)防便秘和貧血的產(chǎn)生，使你的氣色更好更年輕。

　　洗浴速度放慢：春天皮膚代謝加快，皮屑、皮癬等常于此時(shí)露出頭角。但如果你每次洗澡時(shí)使用40攝濕度，左右的溫水緩慢浴洗，并且輕輕揉搓周身肌膚，效果會(huì)大不一樣。40度的水回使你全身放松，限度地消除疲勞，恢復(fù)精力，并且，揉搓皮膚能使周身血流暢通，使肌膚清爽亮澤，讓春天的你更富有生機(jī)。

　　注意仔細(xì)洗臉，：春日氣溫升高，皮脂分泌會(huì)變得較活潑，面庖之類(lèi)的小痘痘常常會(huì)悄然露面。為了保持面部皮膚的光滑，你仔細(xì)洗臉。較重要的是，要選擇適合于自己的洗面奶，而且在使用時(shí)，別忘了多用手指，按--面頰，促進(jìn)血液循環(huán)，使面容更加紅潤(rùn)、亮澤。

　　“躲避”紫外線(xiàn)：一般人只有到了炎夏，才會(huì)想起紫外線(xiàn)的存在，其實(shí)在春日，紫外線(xiàn)就已經(jīng)開(kāi)始對(duì)皮膚進(jìn)行侵害，尤其在中午11時(shí)下午3時(shí)這段時(shí)間，紫外線(xiàn)的強(qiáng)度比你料想的要高出許多。

　　睡前請(qǐng)勿進(jìn)食：臨睡前所吃的事物，往往會(huì)增加胃的負(fù)擔(dān)，特別是巧克力、咖啡這類(lèi)刺激性的事物，不但會(huì)刺激你的胃，還會(huì)刺激神經(jīng)中樞，使你晚間處于興奮狀態(tài)，難以入眠，而休息不足，早晨起來(lái)就會(huì)面龐浮腫，神色疲倦。

　　節(jié)假日改變發(fā)型：當(dāng)你呆在家里，放松休息，不需要顧及他人對(duì)你的看法時(shí)，試著把全部頭發(fā)都拉攏到頭頂，并束緊，這樣雖然可能不美，但卻能使你的面部肌膚收緊，比用收斂性化妝品更利于皮膚健康。

　　在韓國(guó)整形美容美體專(zhuān)家指導(dǎo)下進(jìn)行充分有效的運(yùn)動(dòng)，輔以有針對(duì)性的整形美容，你還能進(jìn)一步修飾出性感妖嬈女體。