明星無論何時出現(xiàn)，都身材窈窕，婀娜動人。其實，她們的先天條件其實和普通人無太大區(qū)別，好吃好喝者不在少數(shù)，有些人甚是天生容易長肉的體質(zhì)，那么她們究竟有怎樣的瘦身妙招呢？現(xiàn)在，就讓我們看看這些爆瘦韓星的減肥絕招吧！

　　高素榮——多喝茶

　　高素榮屬于貪吃的類型，為了調(diào)節(jié)飲食，她給自己買來了香氣馥郁的茶。吃飯前她總會先喝香草茶，以產(chǎn)生飽腹感。而且進餐后會喝綠茶，不僅有助消化，而且可以分解脂肪。高素榮每天少喝三杯茶，晚上只要感覺想吃東西就會立刻煮些覆盆子茶或檸檬茶，慢慢飲用，趕跑腦子里的饞蟲。

　　嚴貞花——土豆減肥法

　　嚴貞花是特別愛吃的類型，無法忍受饑餓的感覺。嚴貞花保持彈性身材的秘訣就是土豆，她經(jīng)常攜帶煮熟的土豆，就用土豆當正餐?？刂骑嬍硶r，嚴貞花會吃中號土豆兩個，同時喝大量的水。土豆是含有大量無機質(zhì)的碳水化合物食品，像嚴貞花這樣用水配合土豆減肥，可以很快產(chǎn)生飽腹感，而且土豆中的甜味物質(zhì)也會讓人的味蕾感到滿足，是比較簡單易行的方法。