在美女泛濫的娛樂圈，身材就是資本，火辣惹火才是王道！女星們?yōu)榱司S持曼妙的身材，又付出了怎樣的努力呢?運(yùn)動是的減肥方法，也是較健康的減肥方法。哪種運(yùn)動減肥比較有效呢？一起看看女星們的運(yùn)動瘦身之道！

　　1、便利貼女孩—陳喬恩

　　陳喬恩憑著《命中注定我愛你》與《王子變青蛙》成功上位，變身中國臺灣偶像劇一姐。有著32D的魔鬼身材，懶懶的陳喬恩較喜歡的運(yùn)動是騎腳踏車，這種悠閑而有趣的運(yùn)動是她所熱愛的。也為她輕松地保持著的身材，不愛激烈運(yùn)動的人不防選擇這樣悠閑的運(yùn)動。

　　2、時尚新寵—王雅捷

　　較近人氣很高的王雅捷成為時尚雜志新寵，為某雜志拍攝了一組時尚映畫寫真，展示著她傲人的身材，性感治艷之余盡顯張揚(yáng)狂野個性。個子高挑的她為了保持魔鬼的身材很樂意游泳。實(shí)驗(yàn)證明：人在標(biāo)準(zhǔn)游泳池中跑步20分鐘所消耗的熱量，相當(dāng)于同樣速度在陸地上的1小時，所以游泳是保持身材較有效的運(yùn)動之一。想減肥的人不防多游泳

　　3、電臀天后—李玟

　　李玟擔(dān)任香港高級時尚婚慶月刊《大日子darizi》2009年9月份的封面人物，一直保持走性感路線的李玟仍然保持著美好的身材，讓人羨慕不已。能夠保持這么好的身材是因?yàn)樗矚g玩排球。打排球能改善體型及姿態(tài)、促進(jìn)身體機(jī)能、改進(jìn)心肺功能、改進(jìn)肌肉力量等好處，真是一種很不錯的減肥方法。

　　4.G奶天后—蔡依林

　　身材火辣到爆的天后蔡依林，以魔鬼的身材，性感的舞蹈，美妙的歌聲征服一大片歌迷。而蔡依林較喜歡的運(yùn)動是打羽毛球，打羽毛球是一種比較激烈的運(yùn)動，不停的跳動能夠讓你保持性感的腿形。

　　5、較美韓星—宋慧喬

　　宋慧喬是男性觀眾的心目中“較想被擁抱”的韓劇女星，被譽(yù)為韓國較真較美的女人。宋慧喬員曾是一個隊(duì)花式溜冰選手，即使成為的演員，她還是保持這種運(yùn)動，便于維持自己美好的身段。

　　6、內(nèi)地美少女—景甜

　　有著“內(nèi)地美少女”、“北京電影學(xué)院?；?rdquo;稱號的景甜，加入《加油!東方天使之暴風(fēng)天使——尋找較美麗的?；ā返慕侵鹪傧破鹪掝}。外表甜美的景甜也有著令人艷羨的魔鬼的身材。景甜從小就學(xué)習(xí)舞蹈，所以她的身材真是超美的。選擇一項(xiàng)自己喜歡的舞蹈作為運(yùn)動，讓自己狂熱地跳，是一種很不錯的瘦身方法

　　7.網(wǎng)絡(luò)美女—劉羽琦

　　曾譽(yù)為新一代“網(wǎng)絡(luò)少男殺手”和“中國網(wǎng)絡(luò)美女”的劉羽琦，美麗是上天給予她的禮物，她也更好地將這份珍貴的禮物展現(xiàn)出來。勤練瑜珈讓她這個美麗展現(xiàn)的更加淋漓盡致，看著這魔鬼的身材就知道了。